Kayıtlar

Nisan, 2017 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

METİN SEREZLİ KİMDİR? HAYATI VE ESERLERİ KISACA ÖZETİ

Resim
Metin Serezli dendiğinde açıkçası ilk aklıma gelen o eşsiz ses ve anlatımdaki düzgünlük geliyor. Peki bu büyülü sesin sahibi Metin SEREZLİ kim gelin kısaca göz atalım.

12 Ocak 1934 yılında İstanbul'da dünya ya gelen sanatçı lise eğitimini Atatürk Lisesi’nde tamamlamıştır. Ardından İstanbul Üniversitesinde Hukuk Fakültesinden mezun olan sanatçı daha sonra İktisat Fakültesi Gazetecilik Enstitüsü ve Edebiyat Fakültesi Sanat tarihi Bölümlerinde okumuştur. Bu yıllarda 3 yıl Fenerbahçe genç takımında futbol oynadı.
İstanbul üniversitesinde okuduğu yıllarda okulun Gençlik Tiyatrosunda amatör oyuncu olarak tiyatroya atıldı. Bu amatör deneyim onun tiyatroya atılmasına öncü oldu. Bir yıl sonra 1955 yılında “Dormen Tiyatrosu’nun” ilk oyunu olan “papaz kaçtı “komedi oyunu ile profesyonelliğe adım atmış oldu. Ve hani derler ya sahne tozu yutan bir daha sahneden ayrılamaz diye Metin Serezli için de durum aynen bu şekilde olmuş ve bir daha tiyatrodan hiç kopmamıştır.

Dormen tiyatrosundan sonra b…

FOBİ NEDİR? NASIL OLUŞUR? ÇEŞİTLERİ NELERDİR?

Resim
Yunanca “Phobos” kelimesinden gelen fobi kelimesinin kökeni olan bu sözcük Yunan mitolojisinde dehşet tanrısı anlamına gelmektedir.  Bu noktadan bakıldığında fobi kelimesi de direk anlamını bulmuş olur.
Fobi nedir? nasıl oluşur? Fobi, bir kişinin bir olgudan, bir nesneden hatta başka bir kişiden şiddetli bir şekilde korkması, endişe duyması korkması anlamına gelmektedir. Fakat burada anlatmak istediğimiz şey öyle basit fare, kedi veya köpek korkusu değildir. Burada bahsettiğimiz şey kişinin hayatını ciddi anlamda olumsuz etkileyebilecek onu dehşete düşürecek tarzdaki korkudur.
Bazen bu tip korkular başkaları için basit görünebilir. Hatta mantıksız bile bulabiliriz fakat kişi için bu durumun mantıklı tarafı değil onu düşürdüğü dehşet ve korku durumu önemlidir. Bu gibi durumlarda kişi mantıklı davranışlarda bulunamaz.

Genel olarak fobisi olan kişiler bu fobilerinin saçma olduğunun farkındadırlar. Fakat yine de bu korkularını bastırmakta zorlanırlar. Korku durumunda istemsiz olarak yapı…

YENİ YIL İÇİN ALINABİLECEK HEDİYELER

Resim
Yeni yıl yeni bir yılın başlangıcı hayatımıza yeni bir sayfa açmak gibidir. Birçok kişi içinde inanılmaz özel ve önemlidir. Küçüklüğümde yılbaşı için özel kartlar hazırlar ya da hazırlayamazsam mutlaka gidip satın alır sevdiklerime yılbaşı kartı yollardım. Hediye fuarlarını talan edip özel hediyeler alırdım. Belki birçok şey artık eskide kaldı. Fakat değişmeyen şey sanıyorum hediye almak adeti ve diliyorum bu adet hiç sonlanmaz.
Aslına bakarsanız bu konuda seçenek çok burada önemli olan sizin sevdiğiniz kişiye nasıl bir hediye almak istediğinizden geçiyor. Hazır mı yoksa kendi ellerinizle yapacağınız bir hediye mi vermek istiyorsunuz. Buna karar verdikten sonra gerisi kolay.
Peki bu özel gün için alınabilecek hediyeler nelerdir? Öncelikle şunu belirtmek istiyorum bugün sizlere sevdiğiniz kişiye alabileceğiniz parfüm, kitap, çakmak ya da mücevher gibi bilindik hediyelerden bahsetmek istemiyorum. Bugün sevdikleriniz için biraz daha özel ve farklı hediyelere değinmek istiyorum.

Koşucu al…

BALIĞIN FAYDALARI NELERDİR?

Resim
Doktorlara göre haftada en az iki kere balık yemenin sağlığımıza inanılmaz derecede faydası vardır. Düzenli balık tüketmek hem ruhsal hem de fiziksel açıdan sağlığımızı korumamızı sağlıyor.

Gelelim balığın faydalarına,

Kemikler için yararlıdır: Özellikle sardalye, hamsi ve ton balığı gibi hem konserve hem de kılçığı rahatlıkla yiyebilen küçük balıklar vücudumuz içim kalsiyum bulundurmanın başka bir yoludur.
Kolesterol metabolizmasını ayarlar: Balıklarda hepinizin bildiği gibi bol miktarda omega-3 vardır. Omega 3 vitamini damarların genişlemesini sağlar. Aynı zamanda agreasyon olarak tanımlanan hücrelerin yuvarlaklaşması ve üzüm salkımı biçiminde bir araya toplanmasını engeller.

Şeker hastaları için yararlıdır: diyabet yani şeker hastaları için oldukça yararlı etkileri olduğu uzmanlarca kanıtlanmıştır. Şeker hastalarının normal kişilere göre felç geçirme ve kalp krizi riski daha çok olduğundan balık yemek onlar için çok faydalıdır.

Astım tehlikesini azaltır: Yapılan birtakım araştırmalar …

BEDEN DİLİNDE EL HAREKETLERİ VE ANLAMLARI

Resim
Vücut dilinde gözlerden sonra en çok dikkat edilen organımız ellerimizdir. Eller bir insanın kendisini en kolay anlatmasının bir başka yoludur. El hareketlerimizi özellikle önemli olan konuyu vurgulamak için çoğu kez farkında olmadan kullanırız. Konuşurken daha rahat konuşabilmek için ellerimizi kullanırız. Hatta telefonda konuşurken karşımızdaki bizi görmese bile ellerimizi sanki o görüyormuşçasına hareket ettiririz. Bu sayede konuşmanın daha rahat gerçekleşmesini sağlamış oluruz. Ellerimiz aynı zamanda kullandığımız bir savunma aracıdır.
Ellerin hareketinin sağlanamaması durumunda konuşma anlamında en becerikli olan kişiler bile konuşma konusunda zorlanırlar ve vurgusuz konuşmaya başlarlar. Eğer bir kişinin konuşmasını istemiyorsanız ellerini bacaklarına yapıştırmasını söylemeniz yeterli olacaktır.

Aynı zamanda kişinin ellerini vücuduna yaklaştırması güvensizliğin, gerginliğin ve teslim olmanın ifadesidir.

Avuç içlerinin açık olması ve açık bir şekilde yukarı doğru duruyor olması kar…

AKBABANIN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?

Resim
Akbaba, oldukça iri bir yapıda leşle beslenen yırtıcı bir kuş türüdür. Akbabaların büyük ve kel yapıda başları ve büyük kursakları vardır. İri ayakları ve yassı olan tırnak yapıları sayesinde hem rahat bir şekilde yürürler hem de bu sayede leşlerini çok rahat tutarlar. Ayrıca akbabaların gagaları da leşlerin derilerini ve etlerini koparacak kadar güçlü bir yapıya sahiptirler. Akbabalar okyanus adaları ve Avustralya dışındaki tüm tropikal ve ılıman alanlar da yaşayabilmektedir.
AKBABALARIN ÖZELLİKLERİ Akbabalar asıl olarak çorak arazilerde ve dağlık alanlarda yaşamaktadırlar. Keskin göz yapıları sayesinde çok uzak noktaları bile çok rahat bir şekilde görebilen akbabalar yüksekten uçan kuşlardır. Yüksek ağaç tepelerine ve sarp kayalıklara yuva yapan akbabalar genel olarak toplu olarak yaşarlar.
Akbabalar nasıl beslenir? Akbabalar genel olarak yemek seçmeyen hayvanlardır. Leş, dışkı, çöp ve nadir olarak da canlı hayvan yiyebilmektedirler. Fakat canlı hayvan konusunda genel olarak savunma…

CANLILARIN SINIFLANDIRILMASI VE ÖNEMİ NEDİR?

Resim
Sınıflandırma, doğadaki canlıların birbirlerine benzeyen ve ortak olan yanlarına göre gruplandırılmasına verilen isimdir. Canlılardaki çeşitliliğin çok fazla olması, canlıların sınıflandırılmasını zorunlu hale getirmiştir.

Canlıların sınıflandırmanın nedeni, canlıları belirli bir kategoriye göre ayırmak ve doğayı daha rahat bir şekilde öğrenilebilir hale getirme amacı gütmektedir.

Sınıflandırmayı daha detaylı bir şekilde açıklamak gerekirse tabiatın içinde yaşayan canlıların yaşayışlarına, özelliklerine ve birbirleriyle olan akrabalık ilişkilerine göre ayrıştırılıp gruplandırılma işlemine sınıflandırma denmektedir. Eğer canlılar arasında sınıflandırma yapılmasaydı dünyanın her yerinde aynı canlı için birden fazla isim ya da aynı isim başka birçok çalıya verilebilirdi. Buda pek çok açıdan karışıklığa neden olabilecekti. Araştırmacılar bu tür yanılgılara düşmemek ve doğadaki canlıları kolay bir şekilde tanımak için gruplara ayrılmışlardır.
Bugün dünyada bilinen yaklaşık olarak iki milyon…

HALTER SPORUNUN TARİHÇESİ

Resim
Halter sporunun tarihçesine geçmeden önce biraz halter sporundan bahsetmek istiyorum.
Halter; 1,31 m uzunluğunda, 26 mm kalınlığındaki metal bir çubuğu iki ucuna asılı belirli kilodaki ağırlığın, iki kolla başın üzerine kaldırılması temeline dayanan bir ağırlık kaldırma sporudur.
Halter sporu koparma, silkme olarak ifade edilen kurallar doğrultusunda uygun biçimde gerçekleştirilmektedir.
Bu sporu yapan kişiler kilolarına göre gruplara ayrılmaktadır.52 kg’a kadar olanlara “sinek sıklet”, 56 kg kadar olanlara “horoz sıklet”, 60 kg’a kadar olanlara “tüy sıklet”, 67.5 kg’a kadar olanlara “hafif sıklet”, 75 kg’a kadar olanlara “orta siklet”, 82.5 kg’a kadar olanlara “hafif ağır sıklet”, 90 kg’a kadar olanlara “orta ağır sıklet”, 100 kg’a kadar olanlara “ağır sıklet”, 100 kg’dan yukarı olanlara “süper ağır sıklet” olarak tanımlanmaktadır.
Halter Sporunun Tarihçesi Halter kişisel güç ve dayanıklılığı ölçmek adına milattan öncesine kadar dayanan bir spordur. Yapılan araştırmalara göre halter…

AROMATERAPİ NEDİR?, KULLANILAN UÇUCU YAĞLAR NELERDİR?

Resim
Aromaterapi, vücudumuzun fiziksel olarak sağlığını koruyabilmek veya onarmasını sağlamak amacıyla bitkilerden yararlanılarak elde edilen uçucu yağlarla yapılan doğal bir tedavi şeklidir.
Aromaterapi esnasında kullanılmak için oda sıcaklığında eriyen bu yağlar uçucu yağlara eterik yağ ya da esans olarak tanımlanmaktadır.

Aromaterapinin istenen sonucu vermesi için doğru yağın kullanılması oldukça önemlidir. Bu nedenle bu yağlar kişinin cilt tipine, rahatsızlığına göre özenle seçilirler.
Aromaterapide kullanılan yağların uzmanlara göre beş bin yıllık bir geçmişi bulunmaktadır. Bu da bize bir kez daha insanoğlu için kokunun geçmişten geleceğe daima çok önemli olacağını göstermektedir.
Aromaterapide kullanılan yağlar nelerdir?Yasemin: Özellikle benim gibi yaseminin egzotik kokusuna bayılanların çok seveceği bu yağ enerji verici özelliği ile bilinmektedir. Ayrıca rahatlatıcı etkisi olan bu yağ doğum sonrası oluşan lohusa depresyonuna da iyi geldiği bilinmektedir.

Lavanta: Bir d…

GALAKTİK KÜME NEDİR?

Resim
Uzay biz insanoğlu için her zaman merak uyandıran bir bilinmeyendir.İnsanoğlu zaman zaman korksada en fazla merak etmiştir.Bugün ki yazımızda da sizlere yine uzayın içinde merak edilen galaktik kümeden kısaca bahsedeceğim.

Galaktik küme, yada diğer bilinen ismiyle açık küme uzayda bulunan bir yıldız kümesidir. Uzayda bin civarı bilinen açık yıldız yada galaktik küme bulunmaktadır. Galaktik kümeler genel olarak birkaç yüztane yıldızın biraraya gelmesinden oluşsada nadir olarak yirmi taneden az sayıda yıldızın oluşturduğu galaktik kümelere de rastlanmaktadır. Boğa yıldız kümesi (Hyades) ve Ülker yıldız kümesi (Pleiades) olarak bilinen yıldız kümeleri çıplak gözle de görülebilen yıldız kümeleridir.
Galaktik küme, galaksi düzleminde veya bu düzleme yakın noktada bulunurlar. Galaktik kümelerin rengi yıldızların yaşlarına göre değişirler. Galaktik kümenin içerisinde bulunan yıldızlardan en genç ve parlak olanları kırmızı veya mavi renkte olurlar. Bununla birlikte bizden 2700 ışık yılı uzak…

LUDWİG VAN BEETHOVEN KİMDİR? HAYATI VE ESERLERİ KISACA ÖZETİ

Resim
LUDWİG VAN BEETHOVEN, 1770 yılında Almanya’nın Boon kentinde dünyaya gelmiştir. Sekiz çocuklu ailenin engelli olmayan tek çocuğudur. Babası da müzisyen olan Beethoven müzik anlamındaki ilk eğitimini babasından almıştır.

Küçük yaşlardan itibaren müziğe olan kabiliyeti ortaya çıkan ünlü sanatçı henüz dört yaşındayken piyano çalmaya başlamıştır. Sekiz yaşına geldiğinde konser vermeye başlayan Beethoven o dönemde aynı zamanda saray müzisyeni öğretmeni olan Johann Gottlieb’den piyano ve klavsen dersleri almıştır.
Beethoven 13 yaşına geldiğinde müzik konusunda yeteneğini iyice göstererek Bonn’da bulunan seçici prenslik orkestrasına dahil olmuştur.

Beethoven on yedi yaşına geldiğinde daha iyi bir eğitim almak için klasik müziğin dev ismi Mozart’ dan eğitim almak için Viyana’ya gitmiştir. Fakat bir süre sonra annesinin rahatsızlığı nedeniyle geri dönmek zorunda kalmıştır.

1789 yılında yeniden eğitimine dönen sanatçı üniversiteye kayıt olmuş ve daha önce annesinin rahatsızlığı sebebiyle yaralan…

KOLAJ NEDİR? NASIL YAPILIR? KISACA

Resim
Sanat bu dünyada birçok gelişmenin kapılarını açan bir imgedir. Bu sanat kavramının içinde en öne çıkanlardan biride resim sanatıdır. Resim sanatının içinde uygulanması açısından birçok yöntem, tür ve teknik bulunmaktadır. Bu tekniklerden biride kolaj yöntemidir.

Kolaj yöntemi son yıllarda modern kültürle birleşerek kendine ayrıcalıklı bir yer edinmiş ve bununla birlikte fazlasıyla popülaritesi artmış bir kavramdır. Aynı zamanda pop art olarak da tanımlanan bu kavram resme başlamadan önce hazırlanmış farklı parçaların bir araya getirilmesi sonucu oluşturulmaktadır.
Genel olarak kolaj çalışmalarında fotoğraflar kullanılmaktadır. Burada ressam fotoğrafları birleştirip yeni bir kompozisyon yaratmayı amaçlar. Ama bazı kolaj çalışmalarında ressamların gazete kupürlerini ve farklı materyalleri kullandığına da rastlanmaktadır. Kolaj kavramı kişinin hayal gücüne göre değişiklik göstermektedir.

Kolaj hayatın her alanında karşımıza çıkan bir kavramdır. Öyle ki masa örtülerinden, duvar saatleri…

SİNDİRİME İYİ GELEN YİYECEKLER

Resim
Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması gerçekten çok önemlidir. Vücudumuzdan zararlı maddelerin atılmasını sindirim sistemimiz yani bağırsaklarımız sayesinde gerçekleştiririz.

Bu yüzden de bağırsaklarımızın düzgün çalışması sağlıklı vücut için gerçekten büyük önem taşır. Bu nedenle sindirim sistemimiz için iyi gelecek olan yiyecekleri bilmek ve onları beslenme alışkanlığı haline getirmek sağlığımız için çok önemlidir.
Sindirime İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?•    Kepekli Tahıllar:
Kepek yüksek oranda lif içeren bir besin maddesidir. Bu nedenle kepekten     yapılmış olan tüm gıdalar bu nedenle sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için çok ciddi katkı sağlamaktadır. Bu yüzden beyaz ekmek yerine kepekli ekmek tercih etmenizde fayda vardır.

Yine kahvaltı yapmayan kişiler de sabahlı bir kâsenin içine kepekli bir gevrek sütle yerlerse sindirim sistemi için iyi olacaktır.

•    Bakliyat:
Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için lifli gıdaların önemi gerçekten çok önemlidir.  B…

RAMAZANDA NELER YEMELİYİZ?

Resim
Ramazan denildiğinde Müslüman aleminin en kutsal ayı aklımıza gelmektedir. Ramazan ayı denildiğinde her şeyden önce bedenimizi terbiye etmek anlamına gelmektedir. Sadece oruç tutup aç kalmak değil aynı zamanda nefsimize her yönden sahip çıkarak ibadetimizi gerçekleştiririz. Bizim için Ramazan ibadetimizi yerine getirmek anlamına gelmektedir.

Fakat diyetisyenler için Ramazan demek sadece ibadet anlamına gelmez. Bu ibadeti gerçekleştirirken uzun zaman aç kalmanın ardından bir anda oturulan tatlısından tuzlusundan hiçbir şey eksik olmayan iftar sofraları ve sonucunda yaşanacak olan sağlık sorunları gelmektedir.
Bizde buradan yola çıkarak mübarek Ramazan ayına yaklaştığımız şu günlerde ne yemeliyiz, nelere dikkat etmeliyiz onlardan bahsedeceğiz.

Soda (Maden suyu): 
Oruç esnasında bizi en çok zorlayan şey uzun süre susuz kalmaktır. Hele son yıllarda Ramazan aylarının yaz mevsimine denk geldiğini düşünecek olursak bu anlamda ihtiyaç daha da artmaktadır. Bu nedenle bu dönem maden suyu içerek…

SİS NEDİR? NASIL OLUŞUR? KISACA

Resim
Atmosferde birçok hava olayı gerçekleşmektedir. Bu gerçekleşen hava olaylarından biride sis olayıdır. Sis atmosferin aşağı katmanlarındaki buhardan ya da küçük su taneciklerinden meydana gelmiş olan bulutların alçalıp yeryüzüne kadar inmesi sonucu meydana gelen dumandır.

Sis bir buluttur. Bu nedenle sis için toprağa inmiş bulut ifadesi kullanmak belki de sis olayını anlatmanın en kolay şeklidir. Sisin yapı olarak gökyüzündeki buluttan hiçbir farkı bulunmamaktadır.
Sisin genel olarak görüldüğü saatler sabah ve akşam saatleridir. Sis bulutu bu saatlerde çukur alanlarda ve deniz üzerinde görülürler. Bunun sebebi ise soğuk havanın suların ve karaların sıcak yüzeylerinde sürtünme olanağı bulmasından kaynaklanmaktadır. Sis olayı daha çok sonbahar mevsimin de yaşanmaktadır. Çünkü bu mevsimde hava bir an da soğur. Isı değişikliği fazla olur. Bu yaşan ısı farkı yüzünden toprağa yakın yerlerde sis görülmesine neden olur.

Fakat sis görülme olayının şehirler ve arazilerde farlılıkları bulunmakta…

İNSAN KAVRAMI ÜZERİNE FİKİRLER

Resim
İnsan filozofların ifadesiyle düşünen bir hayvandır. Buradan yola çıkarsak hayatı boyunca düşünce üzerine eylem göstermektedir. İnsanlık tarihinin başından itibaren insan kavramı üstüne birçok ifade kullanılmıştır. Filozoflar insan kavramı üzerine farklı deneyimlerden yola çıkarak pek çok fikre ulaşmışlardır. Özelliklede bu fikirler insan yaşamı ve insanlar arası etkileşim üzerine oluşmuştur. Bu anlamda insanlık tarihinden başından günümüze kadar birçok düşünür bazen olumlu bazen de olumsuz olmak üzere insan kavramını genel olarak yücelterek ifade etmişlerdir.
Bu konuda düşünürlerin sözlerinden yola çıkarak ilerleyecek olursak İngiliz düşünür Thomas Hobbes “Homo homini lupus “yani “İnsan insanın kurdudur” ifadesi kullanmış ve insan ırkının ilk yaşadığı dönemde ki avcılığına yırtıcılığına değinmiştir. Fakat insan ırkının ilerleyen dönem içinde kanunlar koyarak kendini evcilleştirdiğini ve bu yırtıcılığından kurtulduğunu belirtmiştir. Yine insan kavramı üzerine çok etkileyici bir ifade…

KABIZLIK TEDAVİSİ BİTKİSEL VE KABIZLIĞA İYİ GELEN BESİNLER

Resim
Bilimsel bir ifadeyle konstipasyon olarak ifade edilen kabızlık sorunu haftada üç defadan az olmak üzere tuvalete çıkmak yani dışkılamak ve dışkılama esnasında zorlanmak olarak tanımlanmaktadır.
Neden kabız oluruz? •    En büyük kabız olma nedenlerinden biri yanlış beslenme ve yetersiz sıvı tüketimidir. Bazı kişiler içtikleri çay ve kahveyi de sıvıdan saysalar da kastettiğimiz sıvı tüketiminden kasıt gün içerisinde tüketilen su miktarıdır.
•    Tiroitlerin yeterince çalışmaması, şeker hastalığı gibi birtakım hastalıklar da kişinin kabız olmasına neden olmaktadır.

•    İçilen birtakım ilaçlarda kişide kabızlık problemi yaşanmasına neden olabilir.

Kabızlık sürecinde dışkılama tam olarak gerçekleşmez ve kişi bu süreçte ağrı çeker. Kabızlık sürekli yaşandığı süreçte kişi için risk oluşturabilecek bir durumdur. Bu gibi durumu yaşayan kişilerde zamanla bağırsak düğümlenmesi bile yaşanabileceğinden ihmal edilmemesi gerekmektedir. Bu yüzden de bu konuda birtakım çarelere başvurulması da kaçı…

KİVİNİN FAYDALARI NELERDİR? KİVİ NELERE İYİ GELİR?

Resim
Tropikal özellikli meyvelerden biri olan kivi egzotik tadının yanında oldukça da yararlı bir meyvedir.
İçeriğinde bulunan A, E, K vitaminleri ve kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi birçok zengin mineral ve elementler oldukça fayda sağlamaktadır. Ayrıca, içerdiği yüksek orandaki lif, sindirim sistemi sağlığı için hayati önem taşımaktadır. Bu lifler özellikle mide sağlığı için oldukça yararlıdır.
Kivinin sağlığa faydaları    Kivi Kan Basıncını Dengeler: Kivinin içeriğinde bulunan elementler sayesinde kan basıncı seviyesini de sağlıklı bir seviyede tutmayı sağlar. Bu sayede kalp fazla zorlanmaz ve olası kalp krizi, inme ve felç geçirme oranlarını azaltmaktadır.
    Kivi Sindirim Sistemini Kuvvetlendirir: Yüksek miktarda lif içeren kivi bu sayede sindirim sistemini desteklemektedir. Ayrıca yine kivinin içeriğinde bulunan lifler mide sağlığı için de çok yararlıdır. Bu lifler sayesinde ortaya çıkabilecek olan mide asidine karşı mide duvarlarının korunmasını sağlar.

    Kivi Kalp Sağlığı İç…

DEVE DİKENİ TOHUMUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Resim
Devedikeni, papatyagiller ailesinden gelen birtakım dikenli bitkilere verilen genel addır. Halk arasında Deve kengeli, meryemana dikeni, sütlü kengel ve şevkülmeryem olarak da bilinir. Bakımlı olmayan yol kenarları, kaya dipleri ve taş diplerinde bol miktarda yetişmektedir. Otsu bir bitki olan deve dikeninin ortalama ömrü 2 yıldır. Deve dikeni en fazla 1 metre kadardır. Baharın gelişiyle birlikte yeşil ve top şeklinde bir görüntüye sahip diken topluluğu şeklindedir. Büyüme aşamasında mor renkli çok güzel bir çiçek açar. Beyaz renkte açan bir türü daha vardır. Kırmızı ve pembe tonda renklerde açan çiçekleri ile fark edilirler.
Özellikle peyzajcıların zararlı ot olarak kabul ettiği ve düzenlenen hiçbir bahçede görülmeyen deve dikeni aslına bakarsanız vücudu toksinlerden arındıran oldukça faydalı ve insan sağlığına yararı tescillenmiş bir bitkidir.

Devedikeni tohumu; 13.03.1986 yılında Alman resmi gazetesinde yayınlanarak çağdaş bitkisel bir ilaç tanımıyla yürürlüğe girmiştir. Ve o tarih…

AKVARYUMDA DİSCUS BAKIMI VE DİSCUS BALIĞI AKVARYUMU NASIL OLMALIDIR?

Resim
Akvaryumların en gözde canlılarından biri olan Discus balığıdır. Discus balıkları göz alıcı vüct yapıları ve muhteşem ötesi renkleriyle akvaryumda balık beslemekten zevk alan birçok kişinin tercih ettiği bir balık türüdür.
Latince isimleri Symphsodon aequifasciatus olan discuslar güney Amerikalı cichlid ailesinin üyeleridir. Fakat ataları güney Amerikalı olsa da günümüzde akvaryumda gördüğümüz discus Asya’daki balık üretim çiftliklerinde üretilmektedirler.

Hatta bu nedenle Güney Amerikalı olan ve amazon nehrinde yaşayan discuslar  ile bugün akvaryumda beslediğimiz discus balıkları arasında fiziksel çok fazla fark olduğunu söylemek de fayda vardır.

Discus balıkları güzelliklerinin yanında son derece hassas ve narin yapılı balıklardır. Bu yüzden de bu balıklara akvaryumda bakmak oldukça zordur. Tecrübesiz kişiler bu balıkların istemeden de olsa ölmelerine neden olabilirler. O yüzden bu balığı yetiştirmek isteyenlerin öncesinde bu balığı incelemesi hakkında araştırma yapması çok önemlidi…

KİM İL SUNG KİMDİR? HAYATI KISACA ÖZETİ

Resim
Kim il Sung 15.Nisan.1912 yılında Japonya imparatorluğunda dünyaya gelmiştir. Babası Koreli komünist bir eczacı olan Kim Hyong-jik ve annesi Kang Pan Söktür. Ailenin iki erkek çocuğundan ilk dünyaya gelendir.

Kim il sung, 193o’lu yıllarda Kore’yi işgal eden Japonlara karşı ülkesini savunmak için yapılan silahlı direniş hareketine liderlik etti. Ardından 1931 yılında Kore İşçi Partisi’ne girdi. Bu durum onun ileride devlet başkanı olmasının ilk adımını atmasını da sağlamıştır. Sonrasında Sovyet askeri yetkililerce Sovyetler birliğine getirilerek burada siyasi ve askeri anlamda eğitim aldı.
İkinci dünya savaşı esnasında Sovyetler Ordusuna bağlı bir Kore birliğine binbaşı olarak komutanlık etti. Savaş sonrasında Sovyetler birliği ve Amerika Birleşik Devletleri tarafından geçici olarak işgal edildi. 1945 yılında Kore’ye dönen Kim il sung burada SSCB’nin desteği ile sosyalist bir hükümet kurdu.

1948 yılında kurulan Kore Demokratik Halk Cumhuriyeti’nin ilk başbakanı seçildi. Daha sonra Güne…

AÇLIK DUYGUSU NEDİR? AÇLIK DUYGUSU NASIL GEÇER?

Resim
Hani hep duyduğumuz çok klişe bir söz vardır. Pazartesi diyete başlıyorum ama bir türlü devam edemiyorum.Yada sofradan kalkıyorum ama hemen acıkıyorum veya canım tatlı istiyor. İşte bu sözler genel anlamda kilolarından şikeyetçi olan kişilerin sözleridir.

Bu sözleri duyan uzmanlar bu kişilerin mutlaka açlık duygusu veya duygusal açlık olarak ifade edilen psikolojik bir durum içerisinde olduklarını ifade ediyorlar.
Peki nedir açlık duygusu? Kişinin fiziksel olarak duyduğu normal açlığın dışında beyin açlığı durumudur.Beyin açlığı kişinin stres, yalnızlık, aşırı üzüntü,boşanma ,yakın kaybı,tükenmişlik sendromu, iş kaybı gibi kişinin negatif duygularını besleyen durumlar sonucu kişinin fiziksel olarak tok olduğu halde aç hissedip bir şeyler yeme ihtiyacı içerisene girme durumudur.
Özellikle kadınlarda daha fazla görülen açlık duygusu yüzünden birçok kadın kilo vermekte oldukça zorlanmaktadırlar.Bu nedenle uzmanlar kilo vermekte çok zorlanan kişilere midelerinden önce beyinlerini doyurma…

PEDAGOJİ NEDİR? NE DEMEKTİR KISACA

Resim
Pedagoji bilimi çocuk bilimi anlamına gelmektedir. Pedagoji çocuk davranışlarını ve kökenini araştırmaktadır. Daima söylenildiği gibi çocuklar bir ülkenin geleceği konumundalar. Sağlıklı bir ülke ve toplum geleceği için çocukların fiziksel ve ruhsal anlamda sağlıklı olmaları çok önemlidir. Pedagoji bilimi de tamamen bu düşünceden yola çıkarak çocukların ruhsal yönden inceleyerek zihinsel ve duygusal yönden gelişmelerini inceleyerek bu konuda onları en iyi seviyeye getirmeye çalışmaktadırlar.
Pedagoji bilimi ile ilgilenen bu konuda eğitim görmüş ve uzmanlaşmış kişilere pedagog adı verilmektedir. Pedagoji bilimi sağlıklı bireyler yetiştirme açısından çok önemlidir. Hatta problemli kişilere “senin bir çocukluğuna inmek lazım “diye yapılan espri aslına bakarsanız tamamen doğrudur. Çünkü birçok kişinin ileri yaşlarda yaşadıkları problemin ana kaynağı çocukluklarında yaşadıkları sorunlardır. Bu nedenle pedagojiye verilen önem hem ülkemizde hem de dünyada günden güne daha çok ilerlemektedir…

İNSAN YÜZERKEN TERLER Mİ?

Resim
Bahar ayının sonuna doğru yaklaşıp yaz mevsimine doğru ilerlediğimiz şu günlerde artan sıcaklıklar yüzünden terleme olayı yine gündemimize gelmiştir.

Aslına bakarsanız terlemek için sanıldığının aksine sadece sıcak yüzünden değil hareket ettiğimizden dolayı da terlemekteyiz. Ter bezleri olan tüm canlılar, vücut ısılarını düzenlemek ve belli bir sıcaklıkta kalmasını sağlamak için terlerler. Etrafımız çok ısındığı zaman terlemeye başlarız ve vücudumuzdan su buharlaştırırız yani ter atarız. Bu sayede vücudumuzun ısı kaybetmesine ve sıcaklığının düşmesine neden olur.
Yani ter bezlerimizin amacı vücut ısımızı terleme yoluyla ayarlamaktır. Bu nedenle terleme olayı yalnızca sıcak havadan dolayı değil, spor yaparken ya da fiziksel olarak güç kaybederken de yaşanır. Sonuçta bir şekilde efor harcayarak ısınan vücut, gerekli ısı dengesini korumak için bir şekilde kendini soğutmaya ihtiyaç duymaktadır. Bu nedenle vücutta buharlaştırma yapmak ister. Bu da terleme olarak bize yansımaktadır.

Özelli…

ÜLSER NEDİR? BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ NASILDIR?

Resim
Ülser, mide veya onikiparmak bağırsağı mide asidi ve sindirim sıvıları tarafından oluşan hasar neticesinde ortaya çıkan doku kaybıdır. Oluşan bu doku kaybı asit pepsinin etkisiyle mide içlerine kadar inebilmektedir.
Midenin iç kısmının mide asidi ile parçalanması sonucu oluşan hastalık ise mide ülseri olarak bilinmektedir. Mide asidinin oluşumu ve miktarı kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Lakin bazı kişilerde mide asidi aşırı derecede gerçekleştirmektedir.
Mide ülseri neden olur? Midenin iç tarafında mide yapısının bozulmasını engelleyip, mideyi koruyan sert bir tabaka bulunmaktadır. Ülser hastalığının en büyük sebebi” Helicobacter Pylori” olarak bilinen bakteridir. Midenin içinde bulunan bu sert tabakanın delinmesi ve bunun sonucunda mide asidinin aşırı derecede üretimi sonucunda mide korunmasız hale gelir ve bu sayede midede yaralanmalar oluşur.

Mide asidinin aşırı ve düzensiz bir şekilde ortaya çıkması, stres, aşırı sinir, kalp rahatsızlıkları, tedavisini sonuçlanmayan ya…