Kayıtlar

Haziran, 2015 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Bel fıtığına yol açan en büyük hatalar

Bel fıtığı günümüzde oldukca yaygınlaşmış ve hayatı olumsuz yönde etkilemektedir.

Bel fıtığı olan kişiler kalitesiz bir yaşamı sürmeye mahkumdurlar nedenmi ufak bir şeyi yerden kaldıramaz eğildiğinde birden dik duramazlar.

Bel fıtığının başlıca nedeni ise bilinçsiz yapılan hareketlerdir bu hareketlerden bazıları yerden bir cisim kaldırırken belden destek alarak kaldırmaktır doğru olan kalçadan güç alarak kaldırmaktır.

Ani hareketlerden kaçınmadan yapılan hata sonucu fıtık meydana gelmektedir özellikle masa başı çalışanlar ve yük taşıyanlar bu hususlara daha da dikkat etmelidir.

Masa başı çalışanlar gün boyu hareketsiz kalır ani eğilme ve kalkmalar sonucu bel ağrıları ortaya çıkar.

Yük taşıyanlar ağır cismi birden desteksiz kaldırdıkları için aynı şekilde istenmeyen bel ağrıları ortaya çıkar bu durumda çok dikkatli olunmalı ani hareketlerden kaçınılmalıdır.

İnternette satılan bitkisel ilaçlar sağlıklı mı?

Resim
İnternette, tv lerde ve radyolarda bir çok bitkisel ilaç satılmaktadır uzmanlar bu ilaçlar bitkisel densede mutlaka kimyasal madde içermektedir diyorlar. Satılan bu bitkisel ilaçlara genelde tarım bakanlığı onaylı diyorlarhiç düşündünüzmü tarım bakanlığı onaylı ilaçlar insanlaramı yoksa hayvanlar içinmi geçerli olur yani benin düşüncem arkadaşlar bu satılan bitkisel ilaçlar madem insanlar için geçerlidir ozaman neden sağlık bakanlığı onaylı değilde tarım bakanlığı onaylı.Yaptığım araştırmalarım doğrultusunda bitkisel dedikleri ilaçların pekte sağlık açısından olumlu yönde etki yaptığına dair bulgular görmedim uzmanlar kesinlikle bu ilaçları tavsiye etmiyor. Bu yazımda sizlere daha iyi açıklık getirmek için uzmanların fikirlerini aşşağıda paylaştım buyrun okuya bilirsiniz.
İlaçların hepsi, bitkisel olanlar dahil kimyasal maddelerdir. İlaç dozunda ve yerinde kullanılmazsa zehir etkisi gösterebilir. İlaçlar, 5 yıl bunun eğitimini alan eczacıların uzmanlık alanıdır, yani ilaçları en iyi …

Beyaz göz kalemi nasıl kullanılır video

Resim
Beyaz göz kalemi daha güzel etkileyici görünüm sağlamanız için bakımlı kadınların olmazsa olmaz makyaj malzemesinden birtanesidir. Beyaz göz kalemiyle daha etkileyici gözlere, kaşlara ve dudaklar gibi daha bir çok etkileyici görünüme sahip olabilirsiniz fakat her şeyde olduğu gibi malzemeyi doğru kullanmak her şeyden önemli değilmi. Makyaj anlatılarak yazılarak öğrenilmez görntülü yani görerek uygulanırsa öğrenmek daha kolaydır.
Bu yazımızda paylaştığım video sayesinde beyaz göz kalemi nasıl kullanılır ve makyaj nasıl yapılır öğrenmiş olacak ve artık etkileyici görünüme sahip olacaksınız unutmayın çirkin kadın yoktur sadece bakımsız kadın vardır doğru yapılan makyaj güzelliğinize güzellik katacaktır buna inanın şimdi videoyu izleyiniz.
Beyaz göz kalemi nasıl kullanılır ve doğru makyaj nasıl yapılır izleyiniz Bu iki farklı video sayesinde beyaz göz kalemini nasıl kullanacağınızı ayrıntılı olarak öğrenmiş olacaksınız. Saygılar.

Müsli ne işe yarar, faydaları nelerdir

Resim
Müsli sağlık kilo vermek isteyenler için diyet listelerinde yer verebilecekleri ana maddesi yulaf ezmesi olan ve diğer tahılların buğday, çavdar ve mısır gibi birde içerisine kurutulmuş meyveler ve yağlı tohumların karışımıyla yapılan bir tür yiyecek türüdür avruba kültüründen gelmektedir.
Özellikle süt veya yoğurt gibi protein ve kalsiyum yönünden zengin besinlerle beraber tüketilmesi müslinin hem lezzetini hem de yararlılığını daha da arttırmaktadır.

Müslinin kısaca faydaları nelerdir Lif açısından zengin özleriyle sağlığımız için oldukça faydalı bir yiyecektir.
Lifli yiyecekler kabızlığı önler, kolestrolü dengeler, bağırsaklarımızı korur ve sindirim sistemimizin düzgün çalışmanıza yardımcı olurlar.
Müsli Omega-3 yağ asitleri içerir.
Detoksifikasyona yardımcı yiyeceklerdendir.
Protein için iyi bir kaynaktır.
Uzun süre tok tutar.
Folik asit içerir.
Kolon kanserini önler.
Özellikle lifli gıdalardan oluşması saglığımız açısından oldukca yararlıdır avrupada yaygın tüketilmektedir ülkem…

Bir haftada 4 kilo verdiren diyet

Resim
1 haftada 4 kilo vermek için yulaf diyetini tercih edebilirsiniz yulaf diyetinde tüketeceğiniz yiyecekler şunlardır; Yulaf ezmesi, yağsız süt, çilek, muz, elma, portakal, üzüm, havuç, kırmızı biber, kereviz, marul, ıspanak, tavuk göğsü, balık, kahve, çay, soda, şekersiz puding kilo vermek için mutlaka bu yiyecekler tüketilmelidir.
Haftada 4 kilo verdiren diyet proğramı listesiKahvaltı
½ bardak yulaf ezmesi
½ bardak yağsız süt
1 yemek kaşığı kuru üzüm
½ çay kaşığı tarçın
kahve veya çay
Sabah Ara Öğün
½ bardak yaban mersini veya herhangi bir meyve

Öğle Yemeği
½ bardak yulaf ezmesi
1/2 su bardağı az yağlı yoğurt
1 muz
Öğleden sonra Ara Öğün
½ su bardağı çiğ sebze
Akşam yemeği
100 gram ızgara tavuk göğsü
Büyük yeşil salata
½ bardak yulaf ezmesi
Akşam Ara Öğün
Şekersiz puding
Haftanın 3-5 günü yarım saat egzersiz yapılmalıdır egzersiz olmadan kilo veremezsiniz. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar, kolestrolü düşürür, kanser türlerine yıkalanma riskini azaltır.

Müsli nedir, nasıl yapılır

Resim
Sabah kahvaltısını müsli ile yaparsanız enerji verir güne iyi bir başlangıç yapmanız için ilk adımı atmış olursunuz. Özellikle kilo vermek isteyenler için idealdir sağlıklı kilo vermek için diyet listenize ekleyebilirsiniz.
Müsli kurutulmuş meyvelerin eklenmesine denir yani yulaf ezmesi, buğday, arpa, çavdar vb tahıllara kurutulmuş meyvelerin eklenmesiyle hazırlanan kahvaltılık türüdür.

Müsli nasıl yapılır Bir Kase Sade Yulaf Ezmesi
Günlük Süt
Kuru Üzüm
Bir çorba kasesine yulaf ezmesi ve bir tutam kuru üzüm koyulur, üzerini geçecek kadar soğuk günlük süt ilave edilir. En az 15 - 20 dakika beklendikten sonra servis edilir.
Sizlerde kendi damak tadınıza uygun yiyecekler karıştırıp kendi tarifinizi yapabilir ara öğünlerde tüketebilirsiniz.
Vücudumuza oldukca faydalıdır müsli faydaları için bu yazımızı okuya bilirsiniz.

Sosyal medyanın zararları

Resim
Sosyal medya deyince akla ilk gelen facebook ve twitter bunlar sağdece çoğunlukla kullanılanlar. Bunlara benzer daha birden fazla sosyal medya ağı vardır aslında faydalıdırlar doğru kullanılırsa tabi ülkemizde pekde doğru kullanıldığı söylenemez örneğin facebook ilk çıktığında mutlu olduğunuz anıları, resimleri paylaşırdınız şimdilerde sosyal medya olmuş sosyal siyaset.
Siyasetten başka pek birşey paylaşılmayan paylaşım sitelerinde yaptığımız tek şey birilerine laf sokuşturmak. Akşama kadar kullandığımız yetmiyor gibi birde evimize gelince ya telefonun yada bilgisayarın başına geçeriz dünyayla irtibatı keseriz.
Sosyal medyanın en büyük zararı aile yapısına önceleri insanlar bir birine giderlerde oturur sohbet ederlerdi komşuluk vardı şimdi ise aile içinde kişiler hanımıyla, kocasıyla ve çocuklarıyla dahi oturup konuşamaz hale geldi herkezin elinde telefon veya tablet aile içi diyolog neredeyse bitmiş. Bu sıkıntıları yaşamayan neredeyse çok az kısacası sosyal paylaşım sitelerinin  biz…

Pil boşmu dolumu nasıl anlarız?

Resim
Herkezin evinde kalem piller sağda solda gezinir hiç merak ettinizmi bu gezen pillerin dolumu boşmu olduğunu ya bakmadan atarız yada bir kenara bırakırız öylece kalır. Pili taktınız cihaza cihaz çalışmadı çünkü pil boştur peki o an elinizde pili test edecek her hangi bir cihaz yok ozaman bu yöntem devreye girer bakalım bu yöntem neymiş.
Pillerin boşmu veya dolumu olduğunu nasıl anlarız aslında öğrenmenin yolu çok basit nasılmı buyrun.
Bunun için elinizdeki pili 2 katı yüksekliğinden sert bir zemine bırakın. Pil sekiyorsa boştur.
Dolu pil sekmediği gibi tok bir ses de çıkarır. Gördüğünüz gibi çok basit herkez rahatlıkla deneye bilir kolay olduğu kadar eğlenceli yöntem=)) saygılar. Biten pillerinizide çöpe atmayın pil toplama kutuları var onlara atın çevreye duyarlı olalım çevremizi kesinlikle kirletmeyelim.

Zeytin ve zeytinyağının faydaları nelerdir

Resim
Zeytin kahvaltıda sofralarımızın olmazsa olmazıdır zeytinin ve zeytinyağının yararları say say bitmiyor acaba hiç düşündünüzmü?.
Her gün yediğimiz bu lezzetin vücudumuza faydası varmıdır diye düşünmüşsünüzdür tabikide bende düşündüm ve araştırdım gözlerime inanamadım tabiki sizlerde okuyunca inanamayacaksınız.

Gerek kahvaltıda gerekse salatalarda ve birçok yiyeceğimizde kullanırız yararlarını okuduğunuzda kesinlikle evinizden eksik etmeceksiniz.

Eski insanlar örneğin burkulmalarda ve eziklerde zeytini ezip hasarlı bölgeye sararlarmış eskiden teknoloji bukadar ileride değildi ama ninenelerimiz yani o eski toprak dediğimiz insanlar zeytinin ne kadar faydalı olduğunu biliyorlarmış neyse lafı uzatmadan bakalım ne gibi yararları varmış öğrenelim.
Zeytinin faydaları gerçekten saymakla bitmiyor Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır.

Kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

Antioksidandır.

Kabızlığı önler.

Sindirim sisteminin çalışmasını sağlar.

Çoc…

iftardan sonra ne içilmeli?

İftardan sonra içeceğimiz en faydalı içecek maden suyudur çünkü gün boyu kaybettiğimiz minarelleri maden suyu ile karşılaya biliriz. Gündüz terlediğimizde vücudumuzdan su kaybederiz aynı zamanda su kaybıyla mineralde kaybederiz minerali doğal yaldan almamız için maden suyu içmemiz daha sağlıklı.
Uzmanların görüşü Ramazan’da günde en az 1 şişe maden suyu tüketmekte fayda var. Çünkü gün boyu terleyerek, su ile birlikte mineral kaybı da olacak. Bunu en doğal yoldan karşılama yolu maden suyu tüketmektir. İftardan sonra 1 şişe maden suyu ve 1.5-2 litre su tüketmekte fayda vardır.

Lejyoner hastalığı nedir, belirtileri nelerdir

Halk arasında klima hastalığı diye bilinen lejyoner hastalığı klimaların bakımları zamanında yapılmadığında ortaya çıkmaktadır. Klimada biriken bakteriler sonucu ortaya çıktığı için klimanız varsa temizliğiniz zamanında yapmalısınız.
Uzmanlar bu hastalarda tipik zatürreden farklı olarak, akciğere ve solunum sistemine ait şikayetlerin ön planda olmadığını belirtiyor. “İlk 24 ve 48 saat içinde halsizlik, kırgınlık, yaygın kas ağrıları, şiddetli baş ağrısı ve huzursuzluk görülebilir.
Daha sonra ateş ve ilk 2 günde yoğun olmak üzere kuru öksürük görülür. Bulantı, kusma, karın ağrısı gibi sindirim sistemi bulguları ortaya çıkabilir. Hastaların yüzde 20’sinde sinir sistemi bulguları, konsantrasyon bozuklukları hatta koma hali görülebilir.

Ramazan'ın ilk günü

Ramazan ayının ilk gününü sabırla eda ettik sofralarımız ramazanın bereketiyle şenlendi. Günlerin bu kadar uzun olması oruç ibadetimizi yapmaya engel olmadı ne kadar uzun olursa olsun oruçlarımızı tutmaktan vaz geçmicez. Ramazan okadar bereketli rahmeti bol ki bunu biz anlayabilseydik eğer yılın her ayının ramazan ayı olmasını isterdik. Namazsız oruç temeli yapılmadan dikilen binalara benzer bu aya hürmet edelim oruçla beraber namazlarımızı eda edelimki rabbimizin bereketi ve rahmeti üzerimize olsun.

Susamamak için sahurda neler yenmeli

Resim
Gündüz susamamak için sahurda neler içmeli ya da yemeli?
Ramazan ayında tutulan oruç her müslümana farz olan mükafatını yanlızca allahın bildiği peygamber efendimize dahil söylemediği ramazan ayında tutulan oruç ibadetidir. Ramazan ayında tutulan oruç farzdır ayrıca ramazan ayı dışında da nafile olarakta tutulan ibadettir.
Sahurda bilincsizce yediklerimiz yüzünden gündüz oruçlu olduğumuz zamanlar çok susarız özellikle bu sıcak havalarda daha fazla etkileniriz. Şunuda belirtmek isterim ne yersek yiyelim susarız örneğin kahvaltı yedim hiç susamayacağım anlamına gelmez illaki susarız fakat bu öneriler susuzluğu en aza indirmemize yardımcı olacaktır. Sahurda hafif yiyecekler tercih edilmesi gerekir yağlı ve tuzlu yiyecekler gündüz çok susamamıza neden olacaktır. İçecek olarak ayran birde 1-2 bardak çay içebilirsiniz.
Acılı, hamur işi, tuzlu ve yağlı yiyecek ve içeceklerden uzak durun.
Gündüz susamadan rahat oruç tutmak için sahur önemli! peki sahurda neler yenmeli örnek olarak kahvaltı tü…

Saç derisinin nefes alması için kür

Resim
Günümüz yaşantısında saç derisi bazı etkenlerden dolayı nefes alamayacak hale gelir özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar toz, hava kirliliği ve çalıştığı ortamdan kaynaklı saç derisi nefes almadığı için zayıflar ve dökülmeler çoğalır.

Saçlarımızı kaybetmeden gereken önlemleri almakta bizim elimizde paylaştığım kür sayesinde daha canlı ve bakımlı saçlara sahip olacaksınız buyrun saç bakım kürünü hazırlayalım.

Gerekli malzemeler
4 damla adaçayı ve 1 yumurtanın sarısı hazırlayınız daha sonra derince bir kasenin içinde malzemelerimizi güzelce karıştırın. Daha sonra bu karışımı temizlenmiş ıslak saça sürerek 15 dakika bekletin. (Bu uygulamayı yapmak için en uygun ortam banyodur. Saçlarınızı bir kez şampuanladıktan sonra karışımı saçınıza sürerek 15 dakika bekletin. Daha sonra da ılık suyla durulayın, tekrar köpüklemeyin.)

Bu kürü haftada iki kez uygulayarak saçlarınızın arınmasını, saç derinizin nefes almasını sağlar ve zayıflamaktan kaynaklı dökülmesi önlemiş olursunuz. Bu karışım sayesi…

Ağız kokusunu önlemek artık çok kolay

Resim
Ağız kokusu kabusunuz olmasın! Ağız kokusu ağızdaki bakteriler sayesinde ortaya çıkar günlük hayatta işyerinde, evde veya her hangi bir mekanda olsun bizi olumsuz etkiler.
Bulunduğumuz toplumdaki kişiler bizi rencide etmemek için ağzın kokuyor demezler fakat kaçamak hareketleride gözden kaçmaz. Sorun bizden kaynaklandığı için kimseyi suçlayamayız ağız kokusunu önlemek için birden fazla yöntem var.

Size vereceğim bu öneriler sayesinde kötü ağız kokusundan artık kurtulacak ve insanlarla diyoloğ ederken kaçınmanıza gerek kalmayacak ancak koku her hangi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa kesinlikle başvurmanız gereken yer doktorunuzdur.

Kokunun nedeni çok örneğin dişlerinizden biri çürümüşse ağız kokusuna yol açar be siz değerli okurlarıma düzenli olarak dişlerinizi fırçalamanızı tavsiye ederim bunu uzmanlarda tavsiye etmektedir oluşabilecek düş çürüklerinide ortadan kaldırmış olursunuz.

Gelelim ağız kokusu nasıl önlenir sorusuna yemek yedikten sonra anason çiğneyin anason çiğnemeniz hem si…

Ebola Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir

Resim
Ebola Virüsü Hastalığı Nedir Ebola, insanlarda Ebola Hastalığına (Eski adı Ebola Hemorajik Ateşi) yol açan bir virüstür. İnsanlarda ve primatlarda (enfekte maymun, goril, şempanze, meyve yarasası, orman antilobu ve kirpi gibi) sıklıkla ölüme yol açan ciddi bir hastalıktır. Ebola Virüsü Hastalığı salgın haline geldiğinde ölüm oranı %90’lara kadar çıkabilir.Ebola virüsü, insanlarda ve insan dışı primatlarda viral hemorajik ateş şeklinde ciddi hastalık formlarına yol açan virüstür. Dünya Sağlık Örgütü tarafından 4. Risk Grubu Patojen olarak kabul edilmektedir.
Tanımlanabilen üç Ebola virüsü vardır
*Ebola Sudan
*Ebola Reston
*Ebola Fildişi Kıyısı
Çok tehlikeli bir virüstür. İshal, kanama, deri döküntüleri ve yüksek ateşe neden olur. Adını, Afrika'daki bir nehirden alır. Bulaşıcıdır. Kontrol altına alınmazsa salgınlar görülür. Ebola virüsü, ipliksi yapıda, yaklaşık 80 nm boyundadır. Genetik materyali RNA'dan oluşur.
Hastalığın Bulaşması Hastaların (hayvanlar başlıca maymun ve meyve yar…

İştah Açıcı Besinler Nelerdir

Resim
İştah arttıran besinler ve kullanma şekilleri Adaçayı yaprakalrından elde edilen toz iştahsızlığı önler. Anason tohumlarının yenmesi iştahı artırır. Ananas tohumlarından elde edilen anason yağı iştah açıcıdır, harareti söndürür.Andız otu iştah açar.

Ardıç meyveleri iştahı artırır, hazımı kolaylaştırır. Biber ve enginar,iştahsızlığa karşı etkilidir.
Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar, mideyi kuvvetlendirir. Güvercin kökü iştah açıcıdır.Kantaron iştahı açar,hazımsızlıkları giderir.

Karabiber iştahsızlığa karşı son derece etkilidir. Ayrıca hazımı kolaylaştırır.

Kavun,kereviz,kimyon,maydanoz ve melisa otu iştah açar. Kırmızı yaban mersini meyvelerinden yapılan komposto iştahı açar,vücut kırgınlığını giderir. Kişniş iştah açar.

Taze kişniş meyvesinin ve otunun tahtakurusunu andıran çok kötü bir kokusu vardır. Kurutulduktan sonra bu koku kaybolur. 3 gram kurutulmuş kişniş ve kişniş çekirdeği 1/4 litre kaynar suya bırakılır. 10 dakika bekletilerek içilirse iştah açar. Lavanta ç,çe…

Melisa Çayının Faydaları Nelerdir

Resim
Adı ve kokusu hoş şifası çok melisa bitkisinin yapraklarının kokusu limona benzer. Melisa çayı soğuk havalar da soğuk algınlığına ve gribe karşı etkilidir. Bu şifalı bitkinin daha bir çok faydası vardır.
Eğer uyku probleminiz varsa melisa çayı uyuyamayanlar için bitkisel tedavi yöntemidir. Gün için de huzursuz ve çok asabiyseniz sizde kullanabilirsiniz asabiliğe faydası vardır.

Asabilik sağdece size zarar vermez çevrenizdeki insanlara da zararınız dokunur. Kalp problemi yaşayan kişilere önerilen bir çaydır. Eğer psikolojik sorununuz var ise istemediğiniz düşünceler kafanız dan hiç çıkmıyorsa melisa çayı beyindeki istenmeyen düşüncelerin aklınız dan uzak tutulmasın da da size yardımcı olacaktır.

Stresli ve sıkıntılı dönemleriniz de melisa çayı kullanabilirsiniz stresli ve skıntılı olduğunuz da melisa çayı nın rahatlık verme etkisi de var.Kaslara da faydası vardır kasların gevşemesine yararlıdır. Sindirim sistemine de faydası var sindirim sistemini düzenler ve midedeki spazmları çözer.

Okuma alışkanlığı nasıl kazanılır?

Resim
Okuma alışkanlığı malesef ülkemizde çok az derecede desek yalan olmaz toplumda okumak yerine görsellik ve anlatım daha ön planda bazı şeyleri okuyarak değil duyarak paylaşıyoruz. Okuma alışkanlığı nasıl kazanılır aslında bu sorunun cevabı çok basit herşeyin bize bağlı olduğunu bazen unutmaktayız. Peki okuma alışkanlığını nasıl kazanırız? İlk önce iyice düşünmeli ve ilgi duyduğunuz zevkle okuyacağınız konulara karar vermelisiniz bu önemli mesela siz romantik konulardan hoşlanıyorsunuz bir tarih kitabını alıp okusanız sıkılırsınız daha çok roman tarzında hikayelerden hoşlanırsınız.
Kitap seçerken daha akıcı her sayfası bizi meraklandıran okumak için can atacağımız kitapları araştırıp okumak sizi zamanla daha değişik kitaplarıda okumanıza yönlendirecektir. Çocuklar kitap okumayı pek sevmez nedenleride sıkıcı olduklarını düşünmeleri ve oyun oynamak daha cazip geldiği için pek okumayı tercih etmezler burda anne ve babalara daha çok iş düşer çocuğun ruhundan anlamalısınız çocuklarımızı oku…

Selülite iyi gelen yöntem

Resim
Selülite iyi gelen kür Selülit kadınların korkulu rüyası giderek artan kötü görünüme yol açan bu rahatsızlık günümüzde oldukca yaygınlaşmaya başladı peki neden bu kadar arttı? kötü beslenme, genetik, yaş, hormonlar, fazla yağlar, yaşam bicimi gibi bir çok neden selülitin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Kesin bir tedavisi yoktur fakat kötü görünümü en az seviyeye indirebilirsiniz haftada iki kez banyo yaparken banyo suyunuza tuz ekleyip banyo yapabilirsiniz ayrıca kurtulmak için bol su tüketmelisiniz. Zeytin yağı ve kahve ile yapacağınız bu karışım ile kötü görünü az seviyeye düşürebilir korkularınızdan uzaklaşabilirsiniz.
Selülite iyi gelen etkili yöntem Zeytinyağı ve sabah kahvesinin ılık kalıntısını karıştırın. Hafif ılık olan bu karışımı kalın bir tabaka halinde selülitli bölgeye sürün. Kahveli bu karışım kan akışını hızlandıracaktır. Birkaç dakika bekledikten sonra sert bir şekilde masaj yapın. Ardından ılık suyla tamamen temizlenin. Bu karışımı sürdükten sonra streç film ile …

Klimanın zararları ve faydaları nelerdir

Resim
Özellikle yaz aylarının gelmesi dolayısıyla sıcaklar artmakta insanlar bunaltıcı sıcaklardan korunmak için serinleme yollarına başvurur klimada serinlemek için icad edilmiş en iyi seçenektir fakat klimanın yanlış kullanımı sonucunda saglığımızı olumsuz yönde etkileme riskleri vardır.
Klimanın zararlarından etkilenmemek için cihazın hava üfleyen yeri direk olarak bize temas etmemesi gerekir. Serinlemek için yapılan başlıca hatalardan biri klimanın karşısına geçip direk olarak üzerimize serin havayı üflemesi için ayarlamamızdır burda yanlış olan cihazdan gelen soğuk havanın direk bize gelmesidir doğru olan ise soğuk havanın dolaylı yollardan bulunduğumuz mekanı soğutmasıdır. Dolaylı yol derken açıklık getireyim cihazın soğuk hava üfleyen yerini direk duvara veya havaya üflemesini sağlamaktır.
Cihaz çalıştığında kapıyı peceyi iyice örtelim açık bir yer kalmaması gerekir.
Klimanın başlıca saglığımıza zararları Bağışıklık sistemini zayıflatmaktadır.

Üst ve alt solunum yolu enfeksiyonların…

Adaçayı yağı ile saç dökülmesine çözüm

Resim
Saç dökülmesine karşı adaçayı yağı ve zeytinyağı kürü Saçları yavaş uzayanlar bu kürü kullanabilir aynı zamanda saç dökülmelerini yavaşlatır saç kaybınız en aza iner.
Burda önemli olan düzenli olarak haftada 2 kere uygulamanız faydasını görmek istiyorsanız istikrar şart insan oğlunun geninde çok çabuk pes etme duygusu vardır istisnalar hariç tabiki.

Bir kaç denemede hemen etkisini göstermesini bekleriz fakat sorunlar zamanla hallolur. Şimdi sizde saç uzamama sorunu ve saç dökülmesi sorunu varsa adaçayı kürünü güvenle deneyebilirsiniz.
Adaçayı kürü ile saçınızı sağlıklı uzamasını sağlayabilir ve saç kayıplarınıda önleye bilirsiniz Gerekli malzemeler 2 çay kaşığı adaçayı yağı ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı.

Bu iki malzemeyi bir kapta güzelce karıştırın. Daha sonra saçlarınıza uygulayın. Uygulamayı yaparken saç derinize masaj yapmayı ihmal etmeyin. Karışımın saçınızda 20 dakika beklemesi yeterli olacaktır.

Sürenin bitiminde saçlarınızı ılık suyla durulayın. Haftada 2 kez uygulamalısınız. …

Narın faydaları nelerdir

Resim
Nar'ın vücudumuza faydaları saymakla bitmiyor bildiğiniz gibi tanelerini düşürmeden yemek neredeyse imkansız olan bu bereketli meyvenin tanelerinin ve suyunun faydası oldukca fazladır fakat nar kabuğunun yararları tanesinden ve suyundan da daha çok.
Yani anlayacağınız kabuklar daha faydalı bu yazımızı okuduktan sonra nar kabuklarını çöpe atmassınız özellikle dikkatimi çeken kansere karşı etkili olmasıdır hem önleme hemde iyileştirme etkisi olduğu için bence müthiş.

Nar: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enfeksiyonlara karşı vücudun dirençli olmasını sağlar. Kanın antioksidan kapasitesini çoğaltır. Oksitlenmeyi önleyici maddeler olan antioksidanlar bakımından nar suyu yeşil çaya göre çok daha zengindir.

Benden size tavsiye narı elma gibi yeyin her şeyinden faydalanın derim=))).
Bakalım nar kabuğu hangi hastalıklara iyi geliyormuş okuyalım.

Uzmanların araştırmalarına göre nar kabuğu içinde bulunan ellagik asit, başta meme kanseri olmak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini hem önle…

Kötü karne cezası vermeyin

Çocuklarımız bizim herşeyimiz dir kesinlikle karnelerinde düşük notlar için onlara sinirlenmeyelim eğer karneleri kötüyse önce kendimizi muhasebe edelim çünkü tek sorumlu o değil anne ve babalarda sorunludur.
Çocuğunuza kırık notları için ağır cezalar sakın vermeyin çünkü bu çocuğun notunun düşüklüğünde sizin payınızda oldukca büyük kızmadan önce bir düşünün ben çocuğuma ne kadar yardımcı oldumda başarısız oldu.
Çocuk psikolojisini herkez yaşamıştır özellikle karne aldığı zaman zayıf notları sayesinde sizin ne kadar baskı yapacağınızı düşünürler ve evden kaçmaya kadar yol açabilir.

Anne baba tehditleri ile başlayan karne döneminde, öğrencinin kendinden uzaklaşması, yaşamdan uzaklaşması, çözüm bulamama, yaşamına son verme kararına kadar giden hayati yanlışlar yapılmaktadır.
Çocuğunuz alın karşınıza onunla bir arkadaş gibi konuşun zayıfların ne anlama geldiğini ileride onu ne gibi etkileyeceğini anlatın yani sorunları konuşarak halledmeyi denemelisiniz yoksa onu kaybedebilirsiniz.

İrem ismi koymak uygun mudur

İrem ismi sakıncalı mıdır, Çocuğa irem ismi koymak uygun mudur Yeni doğan kızınıza irem ismini koymak istiyorsunuz fakat bu isim helak olan ad kavminin Allaha isyan etmek için yaptırdığı irem bağı adını verdiği cennete benzetmek için yapılmış irem bağı dır. Fakat bu kavim azgınlığı üzerine Allah tarafından helak olmuştur. Anlayacağınız yeni doğmuş bebeğinize irem ismi koymayınız daha güzel kız isimlerini araştırıp koymak daha güzel olur çünkü Peygamber Efendimiz (asm) "Çocuğa güzel bir isim koymak evladın ana-baba üzerindeki haklarındandır" (Beyhaki) buyurmuşlardır.  Kuranda geçen her isim koyulmaz bazı isimler sakıncalı olarak geçmektir mesela ebu cehil buda kuranda geçiyor ebu cehilin kim olduğunu herkez biliyor.

Kız isimlerini koyarken efendimizin hanımlarının ve kızlarının isimlerini koya bilirsiniz çocuğunuza isim koymak çok önemli olduğu için iyi düşünün güzel isimler koyun.

Meyve suyu lekesi nasıl çıkar

Doğal olarak meyve suyunu kahvaltıda çayın yerine çocuklara içirmek daha sağlıklı fakat çocuk işte eli, ayağı durmaz her an dökülme tehlikesi yaşarsınız dökülürsede dert etmeyin sakın yavrunuza kızmayın.
Kahvaltı yaparken meyve suyu masa örtünüze döküldü bu lekeyi nasıl çıkaracağınızı bilmiyordunuz endişelenmeyin sorununuzun çözümü burda.

Meyve suyunun döküldüğü alana vakit kaybetmeden tuz serpin biraz bekleyin tuz lekenin kalıcı olmasını engelliyecektir. Tuz serptikten sonra örtüyü yıkamya atalım göreceksiniz lekenin kaybolduğunu bu yöntem sayesinde meyve suyu lekeleri çıkarmak artık çok kolay tabi bilmeyen kişiler için kesinlikle kolay değildir artık siz öğrendiniz çevrenizdeki kişilerede bu yöntemi anlatarak onlarında derdine derman olabilirsiniz.

Barutun icadı kısaca özet

Resim
Dünya savaş çemberinin altında hızla dönmekte insanlar barutun icadın sonra en çok kullanım alanları savaşlarda kullanılan silahlarda kullanmaktadır.
Aslında barutsuz bir dünya ne güzel olurdu değilmi diye düşünmeden kendimi alı koyamıyorum her yerde savaş. Neyse bakalım barutu kim icat etmiş ve nasıl yapılmıştır okuyalım.
Barutun icadı Barutu kimin bulduğuna dair kesin bir bilgi bulunmamaktadır fakat barutu çinlilerin bulduğu ilk olarak havai fişeklerde kullanıldığı bilinmektedir daha sonra ateşli silahlarda kullanıldığı bilinmektedir. Günümüzde barut daha da geliştirilmiş olarak ateşli silahlar ve patlayıcılar da kullanılmaktadır buna benzer daha bir çok şeyde kullanılmaktadır.

Barutun içadı ilk olarak çinli ler bulmuş ve o zamanın şartlarında çeşitli eğlencelerde havai fişek lerde kullanılmıştır fakat o zamanlarda savaşlar oldukca yoğun olduğu için özellikle barut savaş aleti için ideal di geliştirilerek eğlence aracından cıkarılıp silah haline gelmiştir.

Bilindiği gibi insan oğlu…

Balık ızgaraya nasıl yapışmaz

Balık ayrı bir lezzettir tabi pişirmesi ayrı bir derttir bir çok kişi balık ızgara yapmaktan çekinir nedeni ise balığın ızgara üzerine yapışıp dağılmasıdır. Balığı ızgaraya yapışmadan nasıl pişirebilirsiniz bu yazımda sizlere kısaca anlatacağım artık ızgara yaparken balığın dağılmasını önleyecek ve ızgara yapmaktanda çekin meyeceksiniz. Balığın ızgaraya yapışmaması ve dağılmaması için ne yapmalıyız işte size püf noktası Canınız balık ızgara çekti fakat balık ızgarada yapışıyor, dağılıyor diye vazgeçiyorsun aslında vazgeçmenize hiç bir neden yok sadece yapmanız gereken püf noktaları bilmeniz gerekir.

Izgara yapmadan önce limona ihtiyacınız olacak limonu ince ince doğrayıp balığı ızgaraya koyarken ince ince dilimlediğimiz limon halkalarını balığın altına koyun bu şekilde hem balık ızgarada dağılmaz ve yapışmaz ayrıca balığa lezzet katacaktır. Artı ızgara yapmamanıza hiçbir neden kalmadı limonun sayesinde daha lezzetli balık yemiş olacaksınız.

Sitemizde blog yazarı olabilirsiniz

Yazar olmak gerçekten zevkli iştir aslında işten öte hobidir düşünün yazdığınız yazıyı dünyadan herkesin okumasını sağlıyorsunuz.

Herkez yazar olamaz çünkü yazar olmak için sabır gerekmektedir. Blog yazarlığı ise sabır isteyen bir iştir mutlaka her işin başı sabırdır biliyoruz. Günümüzde eskisi kadar sabırlı olunamadığı gibi bazı işlerede başlamadan pes etme olasılığı yüksektir.

Sizde yazar olabilirsiniz yeterki pes etmeyin inandığınız yolda sabırla devam edin derim.

Sitemizde yazar olmak isteyen arkadaşların dikkatine!

Yazar olmak isteyen arkadaşlar bilgihanemiz.com da gönüllü yazarlık yapabilirsiniz uzman olduğunuz faydalı konuları, bilgileri paylaşarak insanlara yararlı olabilirsiniz. Argo ve uygun olmayan içeriklere yer vermiyoruz türk toplumunu ve aile yapısını olumsuz etkileyecek her türlü paylaşımlardan uzak durmaktayız. Gönüllü yazar olduktan sonra içeriklerinize link vermenizde mümkün olacaktır. Sitemizde gönüllü yazar olmak için iletişim bölümünden bizimle irtibata geçe…

Sistit nedir

İdrar kesesinin iltihaplanmasına sistit deniyor erkeklere nazaran bu rahatsızlık kadınlarda sık görülmektedir. Genelde genç kadınlarda ortaya çıkar tedavi edilmediği taktirde kronikleşen hastalıktır yani mutlaka tedavi edilmelidir. Tedavi edilmezse böbreklerde kalıcı hasar oluşabilir. Genel olarak 20 ve 40 yaşları arasında görülen sistit her 5 kadından birinde yaşamı boyunca bu hastalığa yakalanmamışsa en az 1 kere yakalanabilir.
Sistit kısaca nedir Mesanenin (idrar kesesi) iltihaplanmasıdır. Anatomik olarak erkeklerden farklı olmalarından dolayı kadınlarda daha sık görülen sistit, ihmal edildiği takdirde kronikleşebilir ve üriner sistemde (mesane ve böbreklerde) kalıcı hasara neden olabiliyor. Bakteriyel sistitler genellikle 20-40 yaşları arasındaki genç kadınlarda daha sık görülür. Her 5 kadından biri yaşamının herhangi bir döneminde en az bir kez sistit geçirmektedir.

Göbek fıtığı nedir, nasıl oluşur, belirtileri nelerdir

Resim
Göbek normalde içe doğru çukur vaziyette olur fakat fıtık nedeniyle dışa doğru misket büyüklüğünden bezbol topu büyüklüğüne kadar şişer bu şişmeye göbek fıtığı denir.
Resimde de görüldüğü gibi normal olmayan kesinlikle tedavisi geç kalmadan edilmesi gerek hastalıktır. Giderek büyüyebilen tedavisi olunmazsa ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Sağdece kadınlarda oluşur diye birşey yoktur herkezde görülebilir yanlızca kadınlarda daha sık rastlanan bir hastalıktır.

Erkekler de nadir görülen genelde kilolu ve hamelik döneminde kadınlarda görülen göbek fıtığının belirtileri oldukca belirgindir göbekte şişme, ağrı ve şekil bozukluğu elinizi değdirince şişlik olduğu fark edilebilir bunlar gibi bir çok belirtileri de bulunmaktadır.

Böyle durumlarda mutlaka doktora başvurulması gerekir. Ençok kadınlarda görülen göbek fıtığı kadınlarda hamilelik döneminde fındık büyüklüğünde veya portakal büyüklüğünde göbek çukuru veya hemen yakınlarında oluşur.

Göbek fıtığının çıktığı yer, bebek anne karnınd…

Kiraz ve kiraz suyunun faydaları nelerdir

Resim
Kirazın cilde, damar sertliğine, göze ve daha çok bilinmeyen mucizevi faydaları var insan sağlığı için adeta şifa kaynağıdır. Kiraz alırken dikkat etmemiz gerekenler hasarsız ezilmemiş yani ve temiz olması da önemli bunun yanı sıra parlak olanlar tercih edilmelidir.

Kiraz syunun cildi temizleme etkiside var suyunu cilde sürdüğünüzde ciltteki sivilce ve lekeleri temizler giderilmesinde yardımcı olur.

100 gram kirazda, 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır. Her insanın günde 60-80 miligram C Vitamini alması gerekiyor ve B1, B2, B5 vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum da bulunmaktadır.
2 hafta boyunca günde 2 bardak kiraz suyu içmek uyku problemi olanlar için ideal uykuyu düzenler .
Kiraz daki antosiyanin sayesinde aspirin görevi yapar.

Kanı temizleme etkiside var kanda biriken zararlı maddeleri vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Şekere de iyi gelmektedir kan şekerini düşürme etkisi bulunmaktadır.

Kolesterole de faydası kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.
Romatizma hastalığının tedavisi…

Bilgisayarın çevre donanım birimleri kısaca örnekler

Resim
Bilgisayarın çevre donanım birimleri deyince aklımıza neler geliyor aslında mantık yürüttüğümüzde hemen bulup ödevimizi yapabiliriz örneğin webkamerası bunun gibi daha bir den fazla donanım birimleri var bilgisayarımıza dışardan bağladığım herşey bunun içine girebilir örneğin kulaklık, modem, yazıcı gibi örnekler vermek mümkündür.

Aslında biraz düşünürsek soruları rahatlıkla çöze biliriz.

Bilgi sayarın iç donanım birimlerinede bir kaç örnek vermek istiyorum anakart, ekran kartı, ram gibi donanımlarda bilgisayırın içinde kullanılmaktadır.

Diğer çevre birimleri;

Güç kaynağı, cd-rom, fare yani maus, klavye, ses sistemi, hoporlör, monitör gibi bilgisayarın çevresinde bulunan donanımlara çevre donanım birimleri denir.

Bilgisayarın çevre donanım birimlerine kısaca örnekler verdik umarım ödevinizi yapmaya yardımcı olmuşuzdur.

Kredi kartınızdan bilginiz dışında alışverişmi yapıldı?

Resim
Kredi kartı kullananların dikkatli olacağı husus kart bilgilerinin kimseyle paylaşılmamasıdır kredi kartınızdan sizden habersiz alış veriş yapılmışsa izleyeceğiniz yolu sizlere anlatacağım. Arkadaşlar sizleri bilgilendirmeye devam ediyorum telefonuma mesaj geldi şu şekilde kartınızdan 188 tl alış veriş yapılmıştır size ait değilse müşteri hizmetlerini arayınız diye tabi önce şaşırdım sonra aradım müşteri hizmetlerini kartı iptal ettirdim bana yapmam gerekeni söylediler bankanın genel müdürlüğüne itiraz dilekcesi faxladım bu dilekceye kartdan yapılan alış verişin tarihini ve tutarını yazdım bu alış veriş tutarlarının bana ait olmadağını yani bilgim dışında yapıldığını belirttim ve harçamaların iptalini istedim 1 ay sonra harcamalar kredi kartı extresinde gözüküyordu ama para ödemeye yansımamıştı yani iptal olmuştu.
Kredi kartımdan bilgim dışında harcama yapılmış ne yapmalıyım itiraz dilekcesi örneği;
Adınız ve soyadınız
Telefon numaranız size ulaşmaları için
Açıklamanız örneğin şu tarih…

Anadolu ismi nasıl ortaya çıkmıştır

Resim
Hep merak ettiğim anadolu isminin nereden geldiği bugün araştırma fırsatı buldum hani arkadaşlar arasında derizya biz anadolu çocuğuyuz evet bu ismin nasıl ortaya çıktığını artık öğreneceğiz isim selçuklu devleti zamanında  kırmızı ebe varmış bu ebenin askerlere yardımı sırasında ortaya nasıl çıkmıştır ebe askerlere ayran verir doldurun yavrularım der askerler ise bardağın veya tasın o zamanda ayranı neyle içmişlerse askerle kırmızı ebeye ana dolu demişler ebe ısrarla doldurun yavrularım der askerlerde her söyleyişte ana dolu derlermiş işte anadolu ismi bu şekilde ortaya çıkmıştır ben hikayeyi sağdece özetledim hikaye şu şekildedir; ''Selçuklu hükümdarı Alaeddin KEYKUBAT (1192-1237) Başköy kalesini fetih dönüşü burada ayran içmiştir. Selçuklu ordusunun buradan geçeceğini haber alan Kırmızı Ebe bir bakraç ayranı oluğa döker. Bütün orduyu bu ayranla hem sular hem de mataralarını doldurur fakat ayran bitmez.
Kırmızı Ebe doldurun yavrularım dedikçe askerler "Ana dolu" de…

Mozilla Firefox virüslerinden kurtulma kesin çözüm

Resim
Mozilla kullananların canını sıkan taraycı virüsleri benimde canımı bir hayli sıkmıştı format atmak istemediğim için mozillayı bir kaçkez kaldırdım tekrar kurdum bu virüslerden kurtulamadım.

Resmi büyütmek için resme tıklayınız
Araştırmalarıma devam ettim bazı proğramları indirdim fakat bunlarda işe yaramadı sonunda bu sorunun kesin çözümünü buldum ve benim gibi tarayıcı virüslerinden sıkılan kişilerinde kurtulmasını istiyorum çünkü bu virüsler pc yi çok yavaşlatıyor istemeden sayfalar açılıyor reklamlar çıkıyor.

Yapacağınız işlemleri adım adım paylaşıyorum birde resimden de yapmanız gerekenleri görebilirsiniz.
Tarayıcı virüslerinden kesin kurtulmanın kesin çözümü Mozilla firefox ayarlarını sıfırlayacağız bunu nasıl yapacaz anlatıyorum mozillayı açın üstte yardım yazan yere tıklayın açılan menüde sorun giderme bilgilerine girin burda tarayıcıyı yenile var tıklıyoruz ve uyarı gelecek yenile diyeceksiniz işlem 1 kaç saniye kadar sürüp artık sizde bu kötü unsurlardan kurtulmuş olacaksını…

Kulak çubuğu kullanmak zararlı mı

Resim
Kulak temizlemek için kullanılan çubuklar kulağa zarar vermekte uzmanlar bu tür şeylerin zararlı olduğunu belirtmekteler normalde mantıklı düşünürsek kulağın içine bu çöpleri soktuğumuzda kulaktaki pislik daha da içeri girer bu pislikler kulak zarına yapışır bunlar biriktikce duyma zorluğu yaşarız.
Doğru olan banyodan sonra kulakları havlu ile kurulamaktır. Bu çubukları kesinlikle kullanmayın.
Neden zararlı Kulak çubuklarını kullanırken, ’buşon’ denilen kulaktaki iri kirler de farkında olmadan ileri doğru itilerek kulak zarına yapıştırılıyor. Bu çubuklar dış kulak yolundaki yararlı olan koruyucu salgıyı alarak, burada iltihap oluşmasını kolaylaştırır.
Kulak sağlığı için kulak çubuklarından uzak durun kullanmayın.

Trafikte otomobil (araba) kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

Resim
Bazı kişileri araba yani otomobil kullanırken tanıyamayız çok sakin bildiğimiz kişi araç kullanırken birden canavar kesilir trafikte önüne gelene bağırıp küfür gibi ağıza alınmayacak kelimeler eder. Bunun tek nedeni var oda sabırsızlıktır. Bazen sabırsızlık bizi telafisi olmayan hataları yapmamıza yol açar sonunda pişman oluruz ama nafile iş işten geçmiştir.
Özellikle erkek şöförlerin kadın şöförlere sabrı yoktur kadın sürücü dikkatli gitmek ister erkekse acele gitmek ister lütfen daha sabırlı olalım trafikte bayanlara daha saygılı olalım bayanlar çabuk panik yapar erkekler sıkıştırdığında bayanların kaza yaptırma ihtimali çok yüksek.
Araç kullanırken dikkat edilmesi gerekenler Trafik kurallarına uyalım kırmızı ışıkta yol boş olsa dahi geçmeyelim. Kör noktalarda sollama yapmayalım özellikle gidiş gelişli yollarda. Sollama yaparken aynalara bakıp müsaitse sinyal verip sollama yapalım. Yolcu indirip bindirirken arkamızda yakın mesafede arba olup olmadığını kontrol edip müsaitse sağa yan…

Yokuşlarda arabayı geri kaydırmadan kaldırma

Araba kullanmayı yeni öğrendiniz acemi sürücülerin en çok korktuğu yokuşta durunca otomobili geri kaçırmadan nasıl kaldırırım sorusu şimdi bu soruya cevap vermek için sizlere bu yazıyı hazırladım.

Yolda seyir halinde gidiyorsunuz rampa yukarı çıkmaya başladınız siz tam yokuşu çıkarken kırmızı ışık yandı durdunuz geri kaçırmadan kalkış yapmak için yapmanız gereken dizel araçlarda gaza basmadan önce ayaklarınızı debriyajdan yavaşca çekin motor titremeye başlar ve araba ileri gitmek ister tam bu sırada gaza basın arabanın geri kaçmadığını görecek siniz olay bu kadar basit.

Benzinli otomobillerde aynı olayı yaptığınızda çok geri kaçar bu da normaldir. Fakat debriyaj pedalı iyi ayarlanmazsa arkanızdaki araca vurma şansınız yüksektir.

Debriyajı iyi ayarlarsanız araç fazla geri kaçmadan kalkış yapabilirsiniz. Araba tecrübe isteyen bir iştir tecrübede zamanla olur. Eğer acemi şöförseniz panik yapmadan araç sürmelisiniz.

Trafiğe kapalı alanlarda becerilerinizi geliştirerek usta bir şöför olabi…

Araba nasıl kaldırılır, ilk kalkış nasıl yapılır

Araba kullanmayı hiç bilmeyenler için önemli öneriler ve araba sürme tekniklerini anlatacağım. Özellikle ilk kalkışlarda acemi kullanıcılar aracı istop ettirir istop ettirdikten sonra birde panik yaparlar bende acemi olduğumda yaşadım çok iyi bilirim her neyse geçelim konumuza.
Yeni şöför adayları ilk kalkışı zorlanmadan nasıl yapar aracı boşa alır marşa basar ve otomobil çalışır el firenini indirmelidir. Şimdi yapılması gereken debriyaja basıp vitesi 1 atacağız ayağımızı yavaşca debriyaj dan çekeceğiz motor hafiften titremeye başlar titreme başladığında gaza basacağız araba kendini öne atacaktır ve sorunsuz şekilde arabayı kaldırmış olacaksınız. Debriyaj ve gazı iyi ayarlamalısınız burda dikkat edilecek husus debriyajdan ayağınızı yavaşca çekerken gaza basma zamanını iyi ayarlamaktır. Motor hafiften titremeye başlayınca gaza basılmalı zaten gerisi yavaş yavaş kendiliğinden gelecektir.

Münafık kimlere denir, alametleri nelerdir

Münafık kimlere denir müslüman olmayıpta müsüman gibi görünenlere münafık denir.
Alametleri ise üçtür bunlar;
Söz veripte sözünde durmamak
Emanet verildiğinde emanete hıyanet etmek
Son olarkta yalan söylemek
İşte bunlar münafıklık alametleridir.
Siz siz olun bunkardan kaçının zaten bu davranışlar toplumda da dışlanmanıza yeter.
Örneğin sözünde durmayan yalan söyleyen kişiye kimse güvenmez. Aynı şekilde birine emanet verdiniz şu gün geri alacağım dediniz o gün geldiğinde istediniz emaneti verdiğiniz şahıs size çeşitli yalanlar söyleyerek emanetinizi geri vermedi siz vir daha bu şahısa bir şey emanet edermisiniz.?