Kayıtlar

Eylül, 2014 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Evde Doğal Yüz Yumuşatıcı Maskeler

Resim
Kuru bir cilde sahipseniz evde doğal maskelerle cildinizi yumuşatmak için bu maskeleri deneye bilirsiniz.
 Bu doğal yüz maskelerini uygulayıp cildinizin daha yumşak olmasını ve cilt kuruluğununda zamanla azalacağını göreceksiniz. Bu maskeler sayesinde cildiniz pürüzsüz ve yumuşak görünecek.
Yüz Yumuşatıcı Maskeler Şunlardır Yüz Yumuşatıcı Maske
1 kaşık pasta mayası
1 adet yumurta sarısı
1 çay kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı ve Uygulanışı: Malzemelerin hepsini bir kase içine alın ve karıştırın ardından cildinize kalın bir şekilde sürün, 20 dk geçtikten sonra yıkayıp nemlendirici kreminizi sürün.  Daha yumuşak ve pürüzsüz bir yüz için haftada 1 uygulamayı ihmal etmeyin.
Yüz Yumuşatıcı Süt Maskesi 1 tane yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı süt
Hazırlanışı ve Uygulanışı: Malzemeler karıştırıldıktan sonra temizlenmiş cilde sürülür, 20 dk sonra bol ve ılık su ile cilt yıkanır. Cildi yumuşatan ve pürüzsüz gösteren maske türüdür ve haftada 1 kullanılır.


Yüz Yumuşatıcı Doğal Maske 1 tane muz
1 çorba ka…

Sivilce Nasıl Geçer

Resim
Evde Sivilce Nasıl Geçer Doğal Yöntemler Spor yapmadan önce yüzünüzdeki bakterileri temizlemek için doğal çay ağacı özlü yıkama jeliyle yüzünüzü yıkayarak spor süresince terleme yoluyla sivilcelerin yayılmasına engel olun.Eğer sırtınızda ve göğsünüzde sivilce varsa, spordan önce duş alın ve temiz, kuru bir havlu ile kurulanın.
Asla spor yaparken yüzünüzde makyaj olmasın. Cildinizin de nefes almaya ihtiyacı var ve makyaj terle karışarak bakteri üretimini artırır, gözeneklerin tıkanmasına yol açar. Daima spordan sonra duş alın ve yeni, temiz kıyafetler giyin. Spor yaparken giydiğiniz elbiseleri de bakterilerden arındırmak için yıkayın.
sivilce sıkmak sivilcenin dağılmasına ve leke kalmasına neden olur.O bölgeye elle temas halinde mikrop dağılır ve sivilce olmayan yerlerede bulaşır.
Günde en az 1.5 litre su tüketmek gerekir.Bol su içmek ciltteki gözeneklerin açılmasına neden olur.Buda sivilcelerin çıkmasını önler.Saçları yüzden uzak tutmak önemlidir.Terli çok durulmaması gerekir.Nemli g…

Evde Bayat Ekmekle Pizza Yapımı

Resim
Evde bayat ekmekle pizza nasıl y apılır tarifi sizlerle Herkezin evinde bayat ekmek mevcuttur.Ekmek 2 gün kaldığı zaman kimse bayat ekmek yemek istemiyor ve ekmekler çöpe gidiyor israf oluyor.Bayat ekmeklerimizi israf etmemek için nasıl değerlendireceğiz diye düşünüyorsanız işte size lezzetli bayat ekmekle pizza tarifi.
Malzemeler:
10 dilim bayat ekmek,1 çay bardağı süt,1 adet yumurta,bir parça sucuk,1 tatlı kaşığı salça,1 yemek kaşığı yoğurt,1 dilim peynir,1 adet domates ve biber,2 kaşık tereyağı malzemelerimiz bu kadar.Malzemelerinizi hazırlayınız ve hazırlanışı nasıl yapılır geçelim.
Hazırlanışı:
Domates,biber,sucuk ve peynir doğranır,diğer malzemelerle karıştırılıp ekmek dilimlerinin üstüne sürülür,fırında üstleri kızarana kadar pişirilir ve servise hazırdır şimdi afiyetle yiyebilirsiniz.

Vişne Suyunun Bilinmeyen Faydaları Nelerdir

Resim
Uzmanlar, bahar aylarında antioksidan özelliği nedeniyle vişne suyu içilmesini öneriyor.Bahar aylarında vücut direncini yükseltmek için uzmanlar bol miktarda sıvı tüketilmesini öneriyor. İçeriğinde bulunan A, E ve C vitaminlerinin yanı sıra bol miktarda antioksidan madde içeren vişne suyunu özellikle sonbahar döneminde tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, vişne suyunun vücudun direncini artırdığını, içindeki potasyum, kalsiyum ve fosforun da ateşli hastalıklara karşı bir kalkan oluşturduğunu belirtiyor.Uzmanlar yapılan araştırmalara göre vişne suyunun antioksidan özellikleriyle dikkat çeken üzüm suyu ürünleri ve bitter çikolata gibi bilinen ürünleri geride bıraktığını ifade ediyor. Vişne ve vişne suyu, içindeki yüksek oranda yer alan antosiyanin maddesi sayesinde çok iyi bir antioksidandır. Vişne suyu içinde bol miktarda bulunan antioksidan, gün içinde nefes alıp verirken bedene alınan toksit maddelerden arınmak için önemlidir. Belirlenen en yüksek antioksidan özelliğe sahi…

6.Sınıf İşlem Önceliği ve İşlemlerin Özellikleri Konu Anlatımı

Resim
İşlem Önceliği Birden fazla işlemin olduğu durumlarda hangi işlemin önce yapılacağı ayraçlarla yani parantezlerle belirtilir.Öncelik hakkımız paranteze aittir.Parantez yoksa önce çarpma veya bölme sonra toplama veya çıkarma yapılır.Aynı önceliğe sahip iki durum örneğin çarpma ve bölme yan yana ise soldaki işlem önce yapılır.
Örnek:24x8:2=?
İşlemini yapmak için soldan başlarız.Çünkü çarpma ve bölme aynı önceliğe sahiptir.
24x8:2=192:2=96
Örnek:(2+6)x5-(3+2)x7=?
(8x5)-(5x7)=40-35=5

İşlemlerin ÖzellikleriToplama İşleminin Özellikleri
1) Değişme Özelliği: Toplama işleminin değişme özelliği vardır.
2) Birleşme Özelliği: Toplama işleminin birleşme özelliği vardır.
3) Etkisiz Eleman Özelliği: Toplama işleminin etkisiz elemanı 0'dır. Çarpma İşleminin Özellikleri
1) Değişme Özelliği: Çarpma işleminin değişme özelliği vardır.
2) Birleşme Özelliği: Çarpma işleminin birleşme özelliği vardır.
3) Etkisiz Eleman Özelliği: Çarpma işleminin etkisiz elemanı 1'dir.
4) Yutan Eleman Özelliği: Çarp…

Windows XP ve Internet Explorer 8 Kullananlar Dikkat

Resim
Windows XP ve Internet Explorer 8 desteği sona erdi Microsoft un XP ve Explorer 8 e desteği sona ermiştir.Sitesinden yayınladığı bilgilere göre Windows XP hala kullananların bilgisayarları tehlikede olduğunu belirtmek isterim.Windows XP kullananlar için en büyük tehlike ise Explorer 8 ile internete girenlerdir her türlü tehlikeye açık bir vaziyette tehlikenin haberinde değil kullanıcılar. Eğer Explorer 8 kullanıyorlarsa kullanmamalıdırlar XP yi değiştirmek istemeyenler başka internet taraycısıyla devam ederlerse daha sağlıklı internette gezine bilirler.Size tavsiyem mozilla gibi chrome gibi taraycıları kullanmanızdır.Her an bilgisayarınıza virüs bulaşma tehlikesi olduğundan dikkatli olmanızı önermekteyim.
İşte Microsoft un resmi sitesinde yayınlanan yazıyı sizlerle paylaşıyorum bakın ne açıklama yapmış.
8 Nisan 2014 itibariyle artıkWindows XP ve Internet Explorer 8 için bilgisayarınızın korunmasına yardımcı olan otomatik güncellemeler ve güvenlik yamaları dahil teknik yardım sunulmuyo…

Lazer Epilasyon Yaptırmadan Önce Bilmeniz Gerekenler

Resim
Lazer epilasyon denince aklımıza ilk önce tüylerde ve kıllardan kurtulma geliyor.Bunun nedeni ise lazer epilasyon gittikce yaygınlaşmaya başladı her yerde reklamlarını duyuyoruz.


Kılları nasıl yok ediyor
Lazer epilasyon cihazları ışık enerjisini belli uzaklıktan bir el cihazı yardımıyla uygularlar. tedavi sırasında bu el cihazı yardımı ile tekrarlayan lazer atışları yapılır. bu atışların saniyedeki hızı 1-2-3-4 gibi ayarlanabilir. bu ayar yapılan bölgeye, cihaza ve yapan kişiye göre değişir. her atış yaklaşık 1,5 cm2 lük bir alanı tarar. bu atış sonrası kıl kökü 65 c derecenin üstünde ısınır ve tahrip olur. bu sayede kıl kökünün yeni kıl üretemez duruma getirilmiş olur. uygulamalar sırasında, solaryumda ya da güneş banyosu sonrası bronzlaşmamış olunması gerekmektedir.Tedavi sırasında acı hissi normalde kılın cımbızla çekilmesinde oluşan acının benzeri, lazerlenen kıl kökünde hissedilir.
Lazer epilasyon işlemi için kullanılan pek çok lazer tipi olsa da bunlar dalga boyu açısından olduk…

Çalışan Pet Rescue Saga Sınırsız Güçlendirici Hilesi

Resim
Artık hayvanları kolayca kurtarıp en yüksek puanla bölümleri geçeceksiniz. Pet rescue saga oyununda güçlendirici olmassa olmazlardandır. Oyunu oynarken bazı bölümlerde çok ihtiyac duyulduğundan bende sizin için facebook oyunlarının en çok oynan oyunlarından pet rescue saga için kullanacağınız sonsuz güçlendirici hilesiyle karşınızdayım.

Güçlendirici hilesi nasıl yapılır sizlere hem yazılı hemde videolu anlatımla öğreteceğim.99 Güçlendirici hilesini ben denedim ve 100% çalışıyor.Peki bu sınırsız ve ya sonzuzhile nasıl yapılır.Yazılı bir şekilde adım adım anlatıyorum video da çektim videoyuda izlerseniz daha iyi anlarsınız.

Mozilla firefox taraycınızdan facebook pet rescue saga oyununu açın ve kaldığınız bölüme girin.Alttaki hile proğramını indirin ve kurun yanlız virüs proğramı varsa kapatın hile proğramının kurulmasını engelleye bilir.

Şimdi proğramı kurduktan sonra hile nasıl yapılıyor geçelim flaş player process seçeneğinden plugin-container.exe i seçin ve attach deyin hemen altınd…

Çalışan Pet Rescue Saga Sınırsız Hamle Hilesi

Resim
Bugün Facebook un en çok oynan oyunlarından olan pet rescue saga oyununda kullanacağınız sonsuz hamle hilesini nasıl yapacağınızı anlatacağım.Hamlenizi ister 99 yapın ister 9999 yapın size kalmış birşey anlayacağınız sınırsız oluyor hamleniz çok basit bir şekilde nasıl yapacağınızı hem yazılı şekilde hemde video çektim videolu bir şekilde anlatacağım.

Facebook a giriyoruz yanlız mozilla firefoz taraycısıyla açacaksınız oyunu ve pet rescue saga oyunumuzu açıyoruz burda hangi bölümde kaldıysak açıyoruz bölümü ve cheat engine proğramını açıyoruz eğer sizde bu proğram yoksa aşşağıda link verdim burdan indirip kurabilirsiniz.

Cheat engine proğramını açalım ve oyundaki hamle sayınız 50 ise cheat engine proğramında value bölümüne 50 yazalım first scan diyelim ve tekrar oyuna girelim bir kere hamle yapalım 49 hamlemiz kaldı şimdi cheat engineye tekrar geçelim burda 50 yazdığınız value bölümünü 49 yazalım next scan diyelim solda 3-4-5 tane rakam çıkacak bunlara iki kere tıklayalım aşşağıdaki b…

Çalışan Farm Heroes Saga Sınırsız Hamle Hilesi

Resim
Arkadaşlar facebook da oynan popiler oyunlardan birtaneside farm heroes saga oyunudur.Bu oyunda kullanacağınız süper hileyi nasıl yapacağınızı sizlere hem yazılı hemde videolu anlatımla öğreteceğim.

Artık rakiplerinize fark atma zamanı gelmiştir.Sınırsız hamle hilesini ben denedim videosunuda yaptım yüzde yüz çalışan hamlenizi 99 yapan bir hile 999 da yapa bilirsiniz.Tam oyunu kazanacaksınız 1 hamle olsa bile alacaksınız ama hamleniz bitmiş insan sinir oluyor tabiki.

Artık hamle derdiniz kalmayacak bu farm heroes saga hamle hilesi sayesinde.Nasıl yapılacağını yazılı şekilde anlatacağım videoyuda izlemenizi tavsiye ediyorum çok kolay yapacağınızdan eminim.Yorum yazmayı unutmayın yorumlarınızı bekliyorum.
Sonsuz yani sınırsız hamle hilesi nasıl yapılır Öncelikle gerekli proğram olan cheat engine yi indirip kuracak sınız varsa gerek yok.İnternet taraycınızda mozilla firefox olması lağzım mozillayla oyunu açın ve kaldığınız bölüme girin cheat engine yi çalıştırın.

Cheat engine açıldıktan …

Çalışan Diamond Digger Saga Sınırsız Hamle Hilesi

Resim
Güncel Diamond Digger Saga Sonsuz Hamle ve Puan Hilesi Nasıl Yapılır Facebook oyunlarından diamond digger saga oyunu için kullana bileceğiniz süper hileyle karışınızdayım.Sınırsız hamle ve skor hilesi sizi rakiplerinizden 99 adım ileriye taşıyacak oyunda hamleniz hiç bitmeyecek.Kendim denedim videosunuda çektim sizlerle paylaşıyorum.Diamond digger saga sonsuz,sınırsız hamle hilesinin nasıl yapıldığını yazılı olarakta anlatacağım.Hem yazılı hemde videolu bir şekilde sizlerin anlayabileciğiniz şekilde herşey hazır.diamond digger saga oyunundan dahada çok keyif alacağınızdan şimdiden eminim yorum yazmayıda unutmayın.
Tarih 27 09 2014
Facebook Diamond digger saga sınırsız hamle hilesi nasıl yapılır anlatıyorum. Öncelikle cheat engine proğramı olması lağzım yoksa aşşağıdaki linkden rahatca son sürümünü indirebilirsiniz.
İnternet taraycınız mozilla firefox olması lağzım mozilladan oyunu açıyoruz ve hangi bölümde kaldıysanız bölümü açıyoruz.Örnek verecem hamleniz 15 ise cheat engine proğr…

Saroz Körfezi Gezilecek Yerler

Resim
Saroz Körfezi, Keşan,Yayla Köyü Hakkında Bilgiler Aileniz ile birlikte fazla lüks otellerden, uzak kaçıp sakin bir yerde tatil yapmak isterseniz tam kafa dinlemek için ideal'dir saroz körfezi.Ege Denizi’nin kuzey doğu kesiminde yer alan Saros Körfezi; güneyde Gelibolu Yarımadası, kuzeyde Trakya kıyıları arasına yaklaşık 60 km. kadar sokulan üçgen biçimli bir girintidir. Çanakkale Savaşı sırasında Alman Mareşal Sanders, İtilaf kuvvetlerinin buradan çıkarma yapacağını düşünerek burada bir birlik konuşlandırmıştır. Ancak aldatma amaçlı birkaç göstermelik çıkartma denemesi dışında bu tahmin doğru çıkmamıştır. Saroz körfezi tatil yerleri Saros Körfezi (Antik çağdaki adıyla Melas Kolpos) Ege Denizi’nin en tuzlu kesimlerinden birini oluşturan Saros Körfezi’nde karmaşık girdaplar çizen akıntılar görülür. Bu akıntılar nedeniyle de Saros kendi kendini temizleyen bir körfez konumundadır. Dünya'da kendi kendini temizleyerek temiz kalan beş körfezden biridir. Suların yüksek oksijen içeri…

Ketojenik Diyet Nedir, Nasıl Yapılır

Resim
Ketojenik diyet nedir Ketojenik diyet karbonhidrat içeriği düşük, yağlardan ve proteinden zengin bir diyettir. Günlük hayatta uygulanan diyet programlarında karbonhidrat içeriği daha yoğundur. Günlük enerji ihtiyacımızı bundan alırız.
Ketojenik diyet daha çok kanser hastalarında kullanılması nedeniyle karbonhidratı sınırlamasıdır. Karbonhidrat maksimum günde 50 gr olmalıdır. Bunun dışındaki enerji ihtiyacı daha çok yağlı ve proteinli yiyeceklerden karşılanır.Ketojenik diyet kanser hastaları dışında epilepsi hastalarında da bu diyet kullanılır. Özellikle epilepsi atağı yoğun olan çocuklarda bu diyet türü uygulanmaya başlanır ve tedavi niteliğindedir.
Ketojenik diyetin çalışma sistemi nedir Vücutta oluşan enflamasyon yani iltihap hücrelerin savunma mekanizmasını bozduğundan, hücrelerin ölümüne neden olarak, hastalıklara zemin hazırlıyor. İnsanlar karbonhidrat ağırlıklı beslendikleri takdirde, kanda bulunan insülin ve glikoz oranında artış olmaktadır. Bunlar vücuda yararlı bile olsa, aş…

Saç Ekimi Ve Sonrası

Resim
Kafanızdaki sorular: Saç ektirirsem saçlarım çıkarmı? Saç ekimi sonrası saçlar ne zaman çıkar? Saç ekimi sonrası iyileşme süreci? Saç ekiminden sonra kaşıntı oluyormu? Saç ekimi sonrası dikkat edilmesi gerekenler.Bu sorulara cevap vermek için sizlere bu yazımı hazırladım.Saç ektirmekten korkmayın.Saç ekimi yaptıranlar  Saç ekimi ve sonrası için sizlere bilgiler vereceğim.Saç ektirdiniz ve aradan 1 ay geçti aklınızdaki soru saçlarım ne zaman çıkacak,acaba saç cıkacakmı diye düşünmeden edemiyorsunuz.Ben bu makalede sizleri aydınlatacağım saç ektiren 2 tane arkadışım var ve onlarda gördüğüm tercubelerimi sizlerle paylaşıyorum.Arkadaşımdan 1 tanesi yaklaşık 2 yıl önce saç ektirdi ve çevremde saç ektiren bir tek o kişi vardı herkez merak ediyordu saç ektirdi ama saçları çıkacakmı diye.Arkadaşım saç ektirdiği gün ilaç alması gerekirken pek umursamamış ertesi gün almış ve gözlerinin etrafı,şakağı bayabi şişmiş tanınmayacak haldeydi siz siz olun eğer saç ektirecekseniz ilk gün ilaçı alın ve …

Ev Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir

Resim
Konut alırken nelere dikkat etmeliyiz?Ev almak istiyorum ama ne yapmam gerektiğini bilmiyorum diyorsanız işte yapmanız gereken hususlar burda size ev alırken rehber olacak bir yazı paylaşıyorum bu yazılanlar sizlerin ev almasında yardımcı olacaktır.
Hayatta en çok istediklerimizden birisi başımızı sokacak bir evimizin olması.Kimisi yediğinden içtiğinden kısıp ev almak için gece,gündüz demeden çalışmaktadır.Ev alacağım derken saçınızı süpürge edip kazandığınız paranızı piyasadaki 3 kağıtcılara kaptırmayın.Okadar emek verdiğiniz paraları bir bakmışsınızki elinizden yok olup gitmiş onca emek çektiğiniz o dertlerde yanınıza kar kalır.Ev almadan önce alacağınız kişiyi,mütahiti,emlakcıyı,şirketi her neyse evi nerden alacaksanız iyice araştırmadan almayın derim.Hayel'leriyle yaşadığınız ve çok istediğiniz evi sorun soruşturun aklınızda soru işareti kalmayana kadar.Bende piyasada bu konuda çok madur olan insan olduğu için ev alacaklara faydam dokunsun diye bir yazı paylaşmak istedim.Aşşa…

Nasıl Başarılı Futbolcu Olunur

Resim
Nasıl yıldız futbolcu olabilirim Futbol günümüzde en popiler spor dalı olduğunu bilmeyen yoktur.Önce herhangi bir kulüp e girin top oynamaya başlayın.Futbolcu olmak için kuçuk yaşlarda 10-12 yaşlarında başlamak idealdir.Futbolda başrı için yetenekli olmakda şart.Yetenekli olmak ise çok çalışmaktan geçiyor.Futbol aslında disiplin oyunudur.Disiplinli topcu yıldız futbolcu adayıdır başarıyı aralamış olur.Antreman esnasında gösterilen her hareketleri ciddi,istekli ve severek yaparsanız eğer ilerde iyi bir futbolcu olmanız için hiç bir engel yoktur.Neden yıldız futbolcular hep avrupadan,veya başka ülkelerden çıkıyor.Yabancı ülkelerde gençleri futbola disiplinli olarak yetiştiriyorlar.Örneğin messi dünyanın en iyi oyuncusu işini severek yapan dünya yıldızı hemde nekadar mütavazi olduğunu herkes biliyor.Türk futbolculara bakıyorum biraz parlayınca havalara giriyor sonra bir bakmışsın kaybolmuş gitmiş.Eğer sizde başarılı bir topcu olmak istiyorsanız işinizi severek yapacaksınız mutlaka birgün…

Strese Girince Ne Yapmalıyım

Resim
Başımızdan istenmeyen bir olay geçtiği zaman mesela emanet bir arabayla kaza yaparsak sıkılırız içimiz daralır o an herşeyden vazgeçeriz.Aslında kendimizi fazla strese sokacak bir durum yoktur.Şöyle dersek canımız saolsun cana geleceğine mala gelsin adı üstünde kaza işte saati vakti önceden bilinmiyorki baktığımızda herşey bir anda olup bitmiş oluyor.Biz strese girmemeliyiz stres bizi bitirir.Gelde sitrese girme diyorsun bu duygu insanlara verilmiş tabiki elbet birsebebi vardır.Başımıza herne geldiyse eğer biz hep bizden daha çok dert çekenleri düşünüp hep şükretmeliyiz.Stres Nasıl Tedavi Edilir ve Kontrol Altına Alınır? Eğer devamlı stresi tetikleyen durumlarla karşı karşıyaysanız ve bu kötü gidişe dur, demek istiyorsanız aşağıdaki önerilerimizi uygulayıp sizi rahatsız eden stresi yenebilirsiniz. Durumu lehinize döndürebilirsiniz: Doğru Nefes alın. Stres anında kalp atışlarımız hızlanır ve nefesimiz sıklaşmaya başlar. Bu sebeple doğru nefes alıp vermeyi öğrenmek stresle mücadelede il…

Bademcik Şişmesi (İltihabı) Nasıl Geçer

Resim
Kişide boğaz ağrısı ve bademciklerinde şişme hissi var ise en basiti evde gargara ve ağrı kesici kullanarak geçirmeye çalışıla bilir.Kişide halsizlik ilerliyorsa,ateşi başlıyorsa,genel kırgınlığı artıyorsa mutlaka doktora başvurmalıdır.Bademcikler iltihaplandığında öncelikle ilaçla tedavi yöntemi uygulanmaktadır. Antibiyotik tedavisine başlanmadan önce hastalığa neden olan mikrobun tipinin belirlenmesi gerekir.Her hastalıkda olduğu gibi bademcik şişmesinde de ıstirahat etmenin,dinlenmenin önemi büyüktür.
Bademcik iltihabı tedavisi nasıl yapılır Bu rahatsızlığın tedavisi, başka organlarda meydana getireceği komplikasyonlar nedeniyle ihmal edilmemelidir. Tedavideki amaç, enfeksiyonun yok edilerek belirtilerin ortadan kaldırılması ve olabilecek komplikasyonların önüne geçmektir. Tedavi sırasında sıvı alımının yeterli düzeyde olması ve ağız bakımının yapılması önemlidir. Ağız bakımını sağlamak için antiseptik gargara yapılması yeterli olacaktır. Bakteri kaynaklı iltihaplanmalarda antibiyo…

Beslenme Çantasında Olması Gerekenler

Resim
Çocuğumuzun beslenme çantasında bulunması gerekenler nelerdir Okulların açılmasıyla birlikde aklımızda çocuklarımızın beslenme çantasına hangi gıdalar koymalıyız diye bir soru işareti oluşmaktadır. İşte aklınızdaki sorulara cevap; Çocuğumuz bizim için değerlidir.Okul çağında beslenmesi de çok önemlidir.Çocuğumuzun sağlıklı beslenmesi hem derslerini hemde sağlığını etkilemekte.Sağlıklı beslenen bir çocuk daha başarılı bir öğrenci olmaktadır.Vitamin açısından zengin besinler çocuğun zihnini açıp derslerini daha iyi anlamasına yardımcı olur.Bize düşen görev ise yavrularımıza daha iyi bir beslenme hazırlamaktır.Abur cubur dan katkı maddeli hazır gıdalardan uzak tutup daha sağlıklı beslenmelerini sağlamaktır.
Uzmanlara göre beslenme çantasında olması gereken besinler şunlardır; Okul çağı çocuklarının kemik ve diş sağlığı için gerekli olan kalsiyumu alabilecekleri en iyi besin kaynağı olan süt ve süt ürünlerinin mutlaka çantada yer alması gerekir. Özellikle sıcak havalarda bozulma ihtimalle…

Türkiyede Gezilecek Yerler

Resim
Tatil Yerleri Tatile çıkacam ama nereye gideceğime henüz karar veremedim diyorsanız sizler için bu yazıyı hazırlıyorum.Türkiye'de en çok gezilecek yerleri sıralıyorum.Cennet vatanımız'da gezilecek,görülecek okadar çok güzel yerler varki ben ancak en popiler olanlarını yazacağım.Fethiye,çeşme,bodrum,alanya,ayvalık ve kapadokya gibi güzel şehirlerimizin gezilecek yerleri ve özelliklerini aşşağıda sıraladım ve zaman buldukca başka şehirlerimizinde özelliklerini ve gezilecek yerlerini ekleyeceğim.Bu güzel illerimizin güzel yerlerini gezip canlı canlı görünce bu şehirlere aşık olacaksınız.Tatil proğramı yapacak kişiler bu şehirleri inceleyip tatile gitmesi daha da olumlu çünkü kişi tatile gideceği yerde ne olup olmadığını bilmesi gerekir.Tatile gidersin gittiğin yerde gezilecek tarihi biryer yoktur yani boş boş gezmiş olursun.Araştırıp da tatile çıkan kişiler daha keyifli bir tatil yapmaktadır.Bu şehirleri tatile çıkacak insanlar için hazırladım onlara kolaylık olsun diyede paylaş…

Satranç Nasıl Oynanır Yazılı ve Videolu Anlatımı

Resim
Satranç Nasıl Oynanır Satranç tahtası 8×8 lik toplam 64 kareden oluşmaktadır. Bir beyaz bir siyah devam etmektedir. İlerde notasyon öğreneceğiz. Notasyon satrançta maçların kayıt edilmesi amacıyla tutulmaktadır. Bunu kolaylaştırmak için yatay ve dikey numara ve harflendirme mevcuttur. Dikey olarak harfler yatay olaraksa numaralar mevcuttur. Oyuna başlangıç şeklimiz resimdeki gibidir. Çok sık karıştırılan birşey. Satrançta oyuna başlarken vezir ve şah nerde bulunur? Vezir her zaman renginde durur arkadaşlar beyaz sanız beyazda siyahsanız siyahta.
Taşlar nasıl hareket eder
Şah: 1 Kare yanında her tarafa gidebilir tabi ki rakibin kontrolünde olmamalı ve boş olmalı. Eğer kontrolsüz bir rakip taşı varsa onu yiyebilir.
Kale: Dikey ve yatay düz istediği kadar gidebilir ama herhangi bir taşın üstünden geçemez.
Fil: Fillerimiz oyuna beyazda ve siyahta başlar bunlar bulunduğu çaprazda istediği kadar gidebilir ama fillerde herhangi bir taşın üzerinden atlayamazlar.
Vezir: Vezir kale ve filin yaptıkl…

Türksat 4a nasıl ayarlanır

Resim
Türksat 4a’da kanal kurulumu nasıl yapılır Türksat 4a kanal yükleme
Türksat 4a uydusunun dönemi başlamıştır.Bende sizlere giden kanallarınızı nasıl yükleyeceğinizi anlatmak için bu yazıyı hazırladım.
Yapacağınız işlem çok basit boş yere paranızı harcamayın.Öncelikle cihazınızdan kanal kurulumunu açıyorsunuz uydu frekansını aşşağda verilmiş frekansları yazacaksınız ve ardından tarama yapıyorsunuz 6 adet kanal bulacaktır.Korkmayın yapamadım diye ve daha sonrada turksat tanıtım kanalından otomatik arama yapacaksınız bütün kanalları bulacaktır size tavsiyem arama yaparken kanal aramada şifresiz seçeneğini seçin yoksa büssürü şifreli çöp kanal bulur uğraştırır sizi.
Kurulum ve frekanslar
Türksat otomatik arama frekansını uydu alıcısına girip, şebeke arama (Network Search) açık seçilerek, kanal arama (Manual Search) yaptırılması güncel kanal listesinin uydu alıcınıza yüklenmesi için yeterlidir. Ancak herhangi bir olumsuzluk durumunda kanalları manuel olarak ekleyebilmeniz için Türksat 4a kan…

Kalp Sağlığını Koruyarak Zayıflamak

Resim
Kalp sağlığınızı koruyarak zayıflamanın yolları Sağlıklı yaşamı desteklediği gösterilen tek diyet Akdeniz diyetidir. Sebze, meyve, kuru baklagil, balık ve zeytinyağının bolca yenildiği, kırmızı et tüketiminin ise az olduğu bu diyet, hem lezzet hem de sürdürülebilirlik açısından etkili.
Şok diyetlerden kaçının ani kilo alıp vermeler kolesterol ve şeker metabolizmasında dalgalanmalara neden olabiliyor. Bu durum da şeker hastalığı ve kalp krizi gibi risklerini beraberinde getirebiliyor.
*Sağlıklı diyetin en önemli kurallarından biri hızlı kilo vermemek. Amacınız haftada en fazla 1 kilo vermek olsun. Ayda 4 kilo ve üzerinde kilo vermeyi vadeden diyetlerden uzak durun. Unutmayın ki hızlı verilen kilolar kısa sürede fazlasıyla geri alınıyor.
*Yediğiniz yemek miktarlarını azaltmak yerine kalori dengesi yapın. Öğünlerinizdeki karbonhidrat ve protein değerlerini dengede tutun. Bu durumu da hayat boyu devam ettirmeyi hedefleyin.
*Egzersiz yapmak denildiğinde aklınıza çok karışık egzersiz progra…