Moralim çok bozuk ne yapmalıyım?

Bir çok neden moralinizin bozulmasına neden olabilir. İnsan morali bozulduğunda bazı durumlarda neredeyse hayata küser içine kapanır değilmi. Moralinizin düzelmesi moral bozukluğunun dercesine göre seğişir yani önemli birşeyemi yoksa fındık kabuğunu dolduramıyacak şeyleri kafanıza takıyorsunuz. Can sıkıntısı, moral bozuzkluğu insanın doğasında olan bizlerin zaman zaman düştüğü duygusal sıkıntıdır.
Moralim çok bozuk
Moral bozukluğunda moralinizi bozan şeyleri düşünmemeye çalışmak biraz olsun rahatlatabilir. Başka neler yapılabilir bir işle meşgul olunabilir kafanızı dağıtacak işler sizi rahatlatacaktır.
Kendinizden daha kötü kişileri düşünmekte rahatlatır. En önemlisi sabırdır sabrederek her sıkıntıyı atlatmak mümkündür. İnsanın doğasında olduğu için biraz zaman geçmesi gerekir. Hani derlerya "zaman her şeyin ilaçıdır" çok doğru bir sözdür. Her ne olursa olsun hayat devam ediyor mümkün olduğunca moralinizi yüksek tutmalısınız aksi halde sağlık sıkıntıları ortaya çıkar hiç bir şey sağlığınızdan önemli değildir.

Hiç yorum yok