2016/02/01

Akciğerlerimizin sağlıklı olduğunu anlamanın basit yolu

Ciğerlerinizin sağlıklı olup olmadığını basit bir yöntemle anlayabilirsiniz. Akciğerler vücuda giren havayı süzüp filtre görevi yapar şöyle düşünelim otomobillerde nasıl hava filtresi vardır ciğerlerde vücudun filtresidir. Siğara kullanımı ve diğer faktörler ciğerlerin hasar görmesine yol açar sizde kendi ciğerlerinizin sağlıklı veya sağlıksız olduğunu yapacağınız küçük bir testle öğrenebilirsiniz.
Akciğerlerimizin sağlıklı olduğunu anlamanın yolu

Akciğerlerin sağlıklı olup olmadığını anlamanın basit yolu

Bir dakika boyunca alıp verdiğiniz nefesi sayın. Eğer dakikada 15 ya da daha az nefes alıp veriyorsanız ciğerlerinizin sağlıklı olduğu söylenebilir, fakat bu sayı 15’ten fazla çıktıysa bir sorun olduğu söylenebilir.


Bu basit test yapılan bazı deneyler göz önüne alınarak yapılmıştır. Siz benim ciğerlerimde sorun hissediyorum düşüncesine sahip seniz size önerim kesinlikle bir doktora görünmenizden yanadır. Çünkü en sağlıklı bilgiyi size doktorunuz verecektir. Umarım ciğerlerinizde hiç bir sorun yoktur sizlere sağlıklı yaşamlar dilerim saygılarımla.

0 yorum

Yorum Gönder