Hıçkırık nasıl geçer

Hıçkırık tutması her insanda olan gayet normal bir olaydır.Bazı hıçkırıklar çok uzun sürmektedir bunun gibi uzun süren hıçkırık tutmasında doktora muane olunmasıda daha sağlıklı husustur.
Beni hıçkırık tuttuğu zaman evde,işyerinde veya dışarda kısacası nerde hıçkırık tutuyorsa birbardak su içiyorum veya çay içiyorum veya nefes alıp içime çekiyorum biraz bekleyip nefesimi salıyorum geçiyor.Şuana kadar çok uzun süren hıçkırık tutmasıyla karşılaşmadım.

Bu yöntemleri uygulayarak uzun süren hıçkırık tutmasından kurtulabilirsiniz

Derin bir nefes alarak nefesinizi tutun ve yavaşça 10'a kadar sayıp bırakın.
Bir çay kaşığı şeker ya da bal yiyin.
Bir çay kaşığı dolusu kuru toz koklanması.
Aç karnına birkaç karanfil çiğneyebilirsiniz özellikle yaşlılarda iyi sonuç verebilir.
Burundan sokulan bir kateterle yutağın uyarılması işe yarayabilir.
Su veya buz parçalarının hızla yutulması ama yutarkende buz parçaları boğazınıza zarar vermemesi için dikkat ediniz.
Buzlu su içebilirsiniz.
limon suyu veya sirke içilmesi de hıçkırığı geçirebilir.

Doğru bilinen yanlış

Kese kağıdı içine nefes alıp veremek sakıncalı olabilir çünkü oksijeni çekip karbondioksiti kese kağıdına verdiğiniz zaman kesekağıdındaki korbondioksiti tekrar çekiyorsun buda sağlık açısından zararlı olabilir bu yöntemi denemeyin derim.
Uzun süren bir hıçkırığınız varsa günlerce geçmiyor ise bir doktora gitmenizde fayda vardır.Başka hastalıkların habercisi olabilir.

Hiç yorum yok