Zencefili fazla tüketmek mideyi ekşitiyor

Fazla zencefil mideyi ekşitiyor 

Herşeyin fazlası zararlı olduğu gibi zencefil de fazla tüketildiğinde sağlığımıza zararlı olmaktadır. Özellikle şifalı bitkileri tüketirken daha dikkatli olmalıyız nasıl tüketilmesi gerektiğini öğrenmeliyiz. Zencefil, uluslararası yetkili sağlık kuruluşları tarafından ‘genel olarak güvenilir’ kabul ediliyor.
Fakat fazlası zararlı olabiliyor. Fazla tüketildiğinde mide ekşimesine yol açabileceği gibi, günlük altı gramın üzerinde alındığında mideyi tahriş edebiliyor. Fazla kullanılan zencefilin ciltte döküntülere, kalp ritim bozukluklarına ve sinir sistemi üzerinde depresif etkiye neden olabileceğini aktarıyor. Zencefil çayının sağlıklı bir içecek olmasına karşılık hamilelik döneminde kullanımına dikkat edilmesi gerekir. Safra artırıcı özelliği nedeniyle safra taşı olan kişilerde taşın hareketlenerek safra kanalını tıkayabilir.

Hiç yorum yok