Mevsim geçişlerine dikkat!

Özellikle mart, nisan ve mayıs aylarına dikkat etmeliyiz neden dikkat etmeliyiz çünkü bu aylarda güneş kendini göstermektedir bu nedenle havalar ısındı diye bir çok insan kışlıkları atıp yazlıkları giymektedir. Neden bu aylarda grip salgını daha çok ön plana çıkıyor? İnsanlar mevsim geçişlerinde yeterince dikkat etmiyor giyime ve beslenmeye dikkat edeceğizki gripten korunalım en azından ağır grip vakalarından kornmuş oluruz. C vitaminini bol bol tüketelim mandelina ve portakal gibi meyveler c vitamini deposudur. Yaz gelmeden kısa kollu giymeyelim. İnce elbiseler giyinmeyelim. Ceyran da kalmamaya dikkat edelim. Sağlığımız herşeyimizdir varken değerini bilelim.

Hiç yorum yok