Basur Hastaları Nasıl Beslenmelidir

Basur Hastaları Nasıl Beslenmelidir,Hemoroid Hastaları İçin Yararlı Gıdalar Nelerdir Buyrun Okuyun.
Basur (hemoroid mayasıl, babasıl) hastalığında, hem hastalıktan korunmak ve hem de hastalığınalevlenme dönemlerinde rahat etmeleri açısından uygun bir diyetle beslenmeleri çok önemlidir.
Basur (hemoroid) hastalarının yoğun şekilde dışkı yumuşatıcı (laksatif) ilaçlar kullandıkları gözlemlenmektedir. Dışkılama eyleminin rahat olabilmesi için, dışkı yumuşatıcı ilaçlar kullanmak yerine; günde 2 Lt civarında su tüketmek, bol lifli ve doğal bir beslenme şekli tercih edilmelidir. 20-50 yaş grubundaki kişilerin diyetlerindeki günlük lif miktarı, erkeklerde ortalama 40 gram ve kadınlarda 25 gram olmalıdır. Bazı besin düzensizliklerine neden olmamak için, diyetteki lif miktarının günde 50 gramı aşması önerilmez.
Tahıl, bakliyat, soya fasulyesi, arpa, pirinç ve buğday, sebze ve meyvelerin dengeli şekilde alınması bağırsak hareketlerini arttırır ve kabızlık ile mücadelede çok yararlıdır. Bas
ur (hemoroid) için meyvelerden A, B, C, E vitaminlerinin, çinkonun ve bioflavonoidlerin düzenli şekilde alınması yararlı olur.  Bu maddeler aşağıdaki meyvelerde bulunurlar.
Hemoroid hastaları için yararlı gıdalar
A vitamini içeren gıdalar: kayısı, havuç, bezelye, brokoli, patates, ıspanak, bal kabağı ve yumurta
B vitamini içeren gıdalar: tahıllı gıdalar, pirinç, mercimek, fasulye, patates, şeker pekmezi, muz, hindi eti ve ton balığı
C vitamini içeren gıdalar: kuşburnu, brokoli, kivi, Brüksel lahanası, çilek, ahududu, mandalina, ıspanak. Limon, greyfurt ve portakal hem lif ve hem de C vitamini içerirler, ancak özellikle makatta yanma sorunu olan hastaların yakınmalarının artmasına neden olabilirler. 
E vitamini içeren gıdalar: tahıllı gıdalar, ayçiçek yağı, fındık, ceviz, badem, ıspanak, şalgam, pancar, zeytin, karahindiba, balkabağı, balık, brokoli, kuşkonmaz ve mango
Tahıllı gıdalar     Meyveler
Kepek    Elma (kabuklu)
Mısır    Kayısı
Mısır gevreği (corn flakes, müsli)    Muz
Esmer pirinç     Yabanmersini (çay üzümü)
Kavun
Kuru yemiş    Karpuz
Kuru üzüm    Kiraz
Kuru kayısı    Vişne
Kuru incir     Üzüm
Kuru erik    Şeftali
Fındık    Armut
Ceviz     Ananas
Erik
Diğer    Çilek
Keten tohumu    Ahududu (frambuaz, ağaç çileği)
Şeker pekmezi    
Haşlanmış sebzeler    Çiğ sebzeler
Lahana (beyaz, kara ve kırmızı)    Fasulye filizi
Karnabahar    Kereviz
Havuç    Salatalık
Yabani havuç (karakavza)    Kıvırcık salata
Patates (kabuklu)    Mantar
Ispanak    Soğan
Kuşkonmaz    Yeşil biber
Kabak    Ispanak
Şalgam    Domates
Mısır (konserve)    
Brokoli     Baklagiller
Brüksel lahanası     Bakla
Fasulye
Ekmek    Nohut
Tahıllı    Soya
Yulaflı    Mercimek
Çavdarlı    Bezelye
Kepekli    Keçi boynuzu
Buğdaylı    Yalancı akasya 
Hemoroid hastaları için zararlı gıdalar
Baharatlı gıdalar (kırmızı biber, kara biber, pul biber, acı biber, izot vb.) Turunçgiller (limon, mandalina, portakal, greyfurt) ,Çay ve kahve (aşırı tüketimi),Lahmacun,Süt ürünleri (peynir, süt, ayran),Çiğ köfte ,Ketçap,Hamburger,Çikolata,Sosis,Enerji içecekleri,Turşu,Asitli içecekler,Tuzlu gıdalar,Kek,Pizza,Pasta,Alkol,Beyaz ekmek,Kebap,Beyaz pirinç,Fazla yağlı gıdalar,Konserve gıdalar ve Ağrı kesici ilaçların kullanımı...

Hemoroid Ameliyatı Videosu


Sağlıklı Günler Dileğiyle Lütfen Yorum Eklemeyi Unutmayınız Fikirlerinizi Bizimle Paylaşınız Ve Ayrıca Rahatsızlıklarınızda Dokdorunuza Başvurunuz Lütfen Saygılar Bilgi Dünyası.

Hiç yorum yok