25 Nisan 2015 Cumartesi

G2 lollipop ne zaman gelecek sorusuna işte cevap lollipop türkiye de

Lg g2 kullanıcılarına müjde merakla beklenen Android 5.0 Lollipop güncellemesi dün itibariyle g2 lere gelmeye başladı pc suite proğramını bilgisayara indirerek yazılım güncellemesi yapabilirsiniz. Şuan sağdece pc suite den güncellenmekte zamanla telefonlardaki yazılım güncellemeye de gelecektir ister pc den yükleyin ister sabredip bekleyin sonuçta lollipop g2 lere geldi hayırlı olsun g2 kullanıcıları artık yeni telefon almış gibi olacaksınız.

Yazılım güncelleme nasıl yapılır

Bilgisayardan pc suite proğramını lg nin resmi sitesinden cihazınıza uygun proğramı indirin ve kurun daha sonra proğramı açın usb kablosuyla bilgisayara bağlanın ve yazılım güncellemeyi seçin güncellenecektir.
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Cumartesi, Nisan 25, 2015
Yazan: sefa guler Cumartesi, Nisan 25, 2015 Yorum Yok Devamını Oku
Sağlığı olumsuz yönde etkileyen ünlü ünsüz herkesin yaşadığı, sadece kilo verme amaçlı yapılan uygulamalar sonrasında verilen kiloların korunmadan daha fazlası ile geri alınmasına “yo yo sendromu” denilmektedir. Ülkemizde de bu yöntemleri bilinçsizce uygulamakta olup bir zayıf bir kilolu olma durumu kişilerde sıklıkla gözlenmektedir. Çağımızın hastalığı olan obeziteye davetiye çıkarabilecek bu sendrom metabolizmanın gittikçe yavaşlamasına ve alınan kiloların daha da zor verilmesine neden olmaktadır.
Yo yo sendromu nedenleri:
Sadece kilo verme amaçlı uygulanan, bireye özgü olmayan, olumlu beslenme alışkanlıkları kazandırmayan ve hızlı kilo verdiren tüm uygulamaları söylemek mümkündür.
• Bilinçsiz zayıflama ilaçları kullanımı.
• Bireyin psikolojik durum değişiklikleri.
• Kişiye özgü olmayan hazır diyetlerin yapılması.
• Kendi sosyal yaşamına uymayan diyetleri kilo verme pahasına devam ettirme.
• Bilinçsiz diüretik kullanma.
• Diyet kampları ve sonrasında aynı sıklıkta yapılamayan egzersiz.
• Sık aralıklarla diyet uygulama.
• Düşük kalorili diyet sonrasında oluşan yeme atakları.
Risk altındaki kişiler:
Kilo sorunu olan kadın erkek günümüz koşullarınca yaş gözetmeksizin herkeste hızlı kilo verme, bu kiloları belirli bir sürede koruyamama ya da hiç korumama, daha sonra ise diyetten sıkılıp yeme atakları ile birlikte ilk diyete başladığı kilodan daha fazla kilo alarak bu değişimi geçirme riski vardır.
Yapılan çalışmalar ağırlık kaybının %5 ile %10’ unun bile 6 ay süresince muhakkak korunması gerektiğini göstermiştir. Ayrıca diyetini 1 veya 2 aylık dönem sonrasında bırakan kişilerde bu durum daha sık yaşanmaktadır.
Daha çok ünlülerde gözlenen bu durum; güzellik ve estetik kaygılarının artması, görsel ve yazılı basında kilo verme ile ilgili kaynağı doğru olmayan beslenme bilgilerinin de varlığı ile artık sadece ünlülerde değil toplumun her kesiminde görülmektedir.
Kaynak: zaman
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Cumartesi, Nisan 25, 2015
Yazan: sefa güler Cumartesi, Nisan 25, 2015 Yorum Yok Devamını Oku

23 Nisan 2015 Perşembe

Ayak bileği burkulmasına ne yapmalı: Bilek burkulması herkezin başına gelebilir fakat başımıza geldiğinde ne yapmalıyız hep beraber öğreneceğiz toplumda genelde ayak burkulmalarında kalk üzerine bas diye söylerler fakat bu yanlış düşünce ve uygulamadır üzerine bastığımızda ayağımız daha da kötüye gitme ihtimali oldukca yüksek. Çünkü burkulan yer zarar görmüştür üzerine bastığımız da hasarlı bölgeye tekrar zarar veririz keainlikle ayağımızın üzerine basmamalıyız.

Burkulan bileğinizin üzerine sakın basmayın 

Ayağınız kaydığında ya da düştüğünüzde bileğiniz burkulduysa hemen kalkıp yürümeyin. Ağrılı bir bilek yaralanması tıbbı tedavi gerektirir. Üzerine uygulanan basınç bileğinizin daha çok ağrımasına ve zarar görmesine yol açar. Hafif incinme ya da burkulmalarda ayağınızı dinlendirin, buz uygulayın ve ayağınızı yüksekte tutun ve doktora gitmeniz de fayda var eğer şişlik varsa bilekte çatlama, kırılma olabilir burkulan bölgenin filmi çekilir çatlama veya kırılma varsa herşey ortaya çıkar. Bu önerileri dikkate alınız.
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Perşembe, Nisan 23, 2015
Yazan: sefa guler Perşembe, Nisan 23, 2015 Yorum Yok Devamını Oku
Oksijenli suyu bilmeyen yoktur tabi ne işe yaradığınıda biliyoruz. Uzmanlar oksijenli suyun her yarada kullanılmayacağını ufak kesiklerde kullanıldığında hüçreleri öldürdüğünü belirtmektedirler.

Her yarayı oksijenli suyla temizlemek doğrumudur küçük kesikler nasıl temizlenmeli?

Ecza dolabınızdaki temizleme aracı olarak oksijenli suyun olduğu doğrudur. Ancak bunu küçük kesiklerde kullanmak risklidir. Çünkü oksijenli su sadece bakterileri değil sağlıklı hücreleri de öldürüp iyileşme sürecini geciktirir. Kesiğinizi temizlemenin en güvenilir yolu iyi bir sabun ve suyla yıkamaktır.
Küçük yaraların çabuk iyileşmesini istiyorsak oksijenli suyla değil sabunla yarayı yıkamalıyız sağlıklı hüçreler bu sayede ölmemiş olur.
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Perşembe, Nisan 23, 2015
Yazan: sefa güler Perşembe, Nisan 23, 2015 Yorum Yok Devamını Oku
Toplumda bazı bilinen yanlışlar vardır bunlardan bir taneside akneleri diş macunu ile temizlemeyeceğini sanmaktır aslında diş macunu akneleri temizlemiyor. Yüzünüzdeki sivilceleri gidermek için ve tekrarlamasını önlemek için bal yeterlidir.

Yüzümdeki sivilceler den nasıl kurtulurum?

Sabah uyandığınızda yüzünüzdeki sivilceler çok kötü görünse bile asla diş macununa yönelmeyin. Diş macunu sivilceleri temizleyemez. Macunun içeriği cildinizi tahriş eder, daha fazla kızarmasına yol açar.
Eğer bu sivilceler den doğal yollarla kurtulmak istiyorsanız yapacağınız şey sivilcelerinize biraz bal sürüp 15-20 dakika bekleyin ve sonra durulayın. Böylece hem sivilceleriniz azalır hem de yeni çıkacakları önlersiniz.
Bu yöntemle daha temiz ve sivilcesiz bir ciltte sahip olabilirsiniz. Düzenli olarak kullanın.
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Perşembe, Nisan 23, 2015
Yazan: sefa güler Perşembe, Nisan 23, 2015 Yorum Yok Devamını Oku

22 Nisan 2015 Çarşamba

Ağız kokusu neden olur? Kötü ağız kokusunu önlemenin yolları

Ağız kokusunun bir çok nedeni vardır örneğin dişiniz çürükse bu bile kötü ağız kokusuna neden olur. sizlere paylaştığım yöntemle ağız kokusundan nasıl kurtulabileceğinizi belirttim ancak ağız kokusundan yinede kurtulamıyorsanız yapmanız gereken doktora başvurup ağız kokusunun neden kaynaklandığını bulunmaktır.
Ağız kokusu için daha fazla gargara suyu kullanın
Nefesiniz kokuyorsa ve hiçbir şeyin faydası olmuyorsa gargaranın en hızlı ve basit çözüm olduğunu düşünebilirsiniz. Çünkü bu ağız çalkalama sularının büyük çoğunluğu alkol içerdiği için ağız kokusunu daha da kötüleştirir. Ağzınızı kurutur, bakteri gelişimi için ortam hazırlar. Bunun yerine bakterileri kaldırmak için dilinizi de fırçalayın. C vitaminiyle dolu olan gıdalardan tüketin.
Ağız kokusunu gidermek için bir çok yöntem var her zaman söylerim en sağlıklı olanı doktora gidip muayene olmaktır çünkü doktorun önereceği tedavi yöntemiyle kokunun nedeni ortaya çıkar ve ona göre tedavi uygulanır.
Kaynak: zaman
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Çarşamba, Nisan 22, 2015
Yazan: sefa guler Çarşamba, Nisan 22, 2015 Yorum Yok Devamını Oku

Bademcik ne işe yarar, Bademciklerin vücuda yararı (Faydası) var mıdır

Bademcik iltihabi şişmesi genelde küçük çocuklarda sık rastlanan hastalıktır.Fakat her bademcik şişmesinde ameliyat olup bademcikler alınmalımıdır.Bademciklerin vücudumuzdaki görevi oldukca önemlidir.Doktor bademciklerin alınmasına karar vermeli.Vücuttaki her organın önemli görevi olduğu gibi bademciklerinde vardır.
Hemen herkes bademciklerin ne olduğunu bilir. Ancak, bademciklerin vücuttaki görevleri konusunda herkesin kesin bilgisi yoktur. Bademcikler ağız içinde boğazımızın her iki yanında bulunan dokulardır ve her insanda iki tanedir.
Bunlar vücudun savunma sisteminin bir parçasıdırlar. Özellikle çocukluk çağında burun ve ağız yolu ile vücuda giren bakteriler, virüsler gibi hastalandırıcı maddeleri yakalayıp, onlarla savaşmak görevini antikor denilen bağışıklık maddeleri salgılamak sureti ile yerine getirirler. Bu organlar çocukta, erişkine göre çok daha büyük ve aktiftir. Küçük çocuklarda vücudun genel direnç sistemi yabancı etkenlere karşı tam hazırlıklı olmadığı için bademciklere düşen yük çok fazladır.
Bademciklerin iltihaplanması çoğunlukla bütün boğazın iltihaplanmasına yol açtığından, bademciklerin şiddetli iltihaplanmasına “bademcik iltihabı”nın yanı sıra “boğaz iltihabı” ya da “anjin” de denir.
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Çarşamba, Nisan 22, 2015
Yazan: sefa guler Çarşamba, Nisan 22, 2015 Yorum Yok Devamını Oku

Bademcik alınmalımı? Bademcikler zorunlu kalınmadıkça alınmamalı!

Bademcik neden ve ne zaman alınmalıdır.alınırsa bir zararı olurmu,hangi durumlarda bademcik ameliyatı olunmalıdır.Bu soruların cevabı bu makalede bulunmaktadır.

Bademciğin görevi

Bademcikler vücudun bağışıklık sisteminde rol oynayan lenf sisteminin boğazda yerleşmiş dokularındandır. Özellikle üst solunum yollarından giren mikropları tanıyarak vücudu savunmaya hazırlanırlar.

Bademcik ameliyat nezaman ve neden yapılır

Bademcikler, büyük olmasa da yüksek ateşle seyreden sık iltihaplanma durumlarında çocukları kalp ve eklem romatizması riski altında bırakabilir. Bu grupta da bademcik ameliyatları uygulanabilir. Bademcik gerektiğinde alınabilir bir organdır ve ergenlikten sonra bir fonksiyonu kalmaz. Çocukluk döneminde sık görülen bu hastalık anaokulu ya da ilkokul gibi toplu yerlerde zirve yapar. Bademcik dokusu yaşla beraber giderek gerileyen-küçülen bir doku ve bu yüzden yirmili yaşlardan sonra enfeksiyonlarda azalma görülür.
Bademcik ameliyatı, bademciklerde bakterilere ve virüslere bağlı olarak gelişen enfeksiyon olması durumunda yapılır. Enfeksiyon kendini yutkunma zorluğu, ağrı, boğazda yanma, ateş ve baş ağrısyla kendini gösteriyor.
Genel anestezi ile yapılan ameliyat yaklaşık 1.5 saat sürer. Operasyon sonrası anestezinin etkisi azaldıkça kulakta, boğazda ve çenede ağrı hissedilmeye başlanır. Bu dönemde ağrı kesici kullanılması uygun olacaktır. Yaklaşık olarak on iki saat sonra bölgede sarımsı beyaz renkte bir tabaka oluşuyor. Bu durum enfeksiyon değil iyileşme belirtisidir. Ameliyat sonrasında hastalara sıvı verilir. Eğer hastanın sıvı tüketimi normalse taburcu edilir.

Kimler bademcik ameliyatı olmalı

Çocuk, bir sene içinde beş defadan daha fazla akut ateşli bademcik enfeksiyonu geçiriyorsa bağdemciği alınmalı. Eğer çocuğun bademcikleri çocuğun beslenmesine ve solunumuna engel olacak şekilde büyükse alınmalı. Gece solunumu duruyorsa, boğazında lokmalar diziliyorsa alınmalı. Beta enfeksiyonlarında başka organlarına da zarar verecek hale geldiyse ameliyat edilmeli.Hastanın günlük aktivitesini engelleyecek şekilde enfeksiyon yaşanıyorsa edilmelidir.
Doktor çocuğumuzun bademciklerinin alınması gerektiğini söylerse tabi başka bir kaç doktora daha danışmakta fayda vardır.Her bademcik şişmesinde bademcikler alınmaz.
Yazar: Sefa Güler
Bilgi Dünyası, Yayınlanma Tarihi: Çarşamba, Nisan 22, 2015
Yazan: sefa güler Çarşamba, Nisan 22, 2015 Yorum Yok Devamını Oku
  • RSS

Popüler Yayınlar

    İstek ve Şikayet Formu

    Ad

    E-posta *

    Mesaj *

    ©

    Blog Arşivi